«Jeg ser ut til å elske jobben min, men jeg vil ikke gjøre noe?» Jeg ble spurt om dette spørsmålet i private meldinger helten — "Jeg kan gjøre alt og alt ordner seg for meg." kroppen hjelper deg å gjøre mer enn du burde. Du liker alt og de negative sidene blir rett og slett ikke lagt merke til. Men det kan ikke vare evig Den neste perioden kommer...☑️Stenisk periode Du forstår at kreftene dine ikke er ubegrensede. Tretthet dukker opp. Arbeid er ikke lenger så morsomt som det pleide å være. Du tenker i økende grad på hvordan du skal fullføre arbeidet raskt. Fravær og glemsel dukker opp. Immuniteten avtar og du blir mer mottakelig for sykdommer I denne perioden er det fortsatt en mulighet til å gjenopprette styrke ☑️Astenisk periode På dette stadiet merkes tap av interesse, maktesløshet, tretthet og svekkelse. Tomhet dukker opp. Selvtilliten synker Selv de som tidligere ikke forårsaket irritasjon forårsaker aggresjon.☑️Periode med deformasjon Dette er punktet der det bare er en vei ut med en spesialist. I denne tilstanden slutter en person å forstå hva han føler. Han føler seg bare dårlig. Ingen er immun mot følelsesmessig utbrenthet. Entreprenører, bloggere, mødre i barselpermisjon, kontoransatte - de som kan brenne ut på grunn av en banal "Groundhog Day" De som streber etter konsistens er også utsatt for utbrenthet Alt dette fører til❗Konflikter i familien; kjære og bekjente ;❗Apati;❗Psykosomatikk;❗Spiseforstyrrelser;❗Avhengighet Utbrenthet eller ikke? Dette kan bestemmes under en personlig konsultasjon For å fylle på kreftene på egen hånd, ikke glem å få kvalitetshvile. radikalt endrede aktiviteter. Hvis arbeidet er stillesittende, så aktiv hvile og omvendt. Med respekt og takknemlighet for oppmerksomheten din, psykologen din Yulia Zhukova. © Zhukova Yu V. Registrer deg for en konsultasjon i personlige meldinger eller via telefon/whatsapp +79878657570