Fra forfatteren: Livsscenarioet er dannet på grunnlag av tidlige scenariobeslutninger. Dessuten aksepterer du dem i barndommen, ofte i en situasjon, som kalles et scenario. Livsscenarioet kan endres hvis du innser og endrer barndomsscenariobeslutninger og konklusjoner angående det virkelige liv. Les annet materiale om emnet: Scenariosituasjon. Scenariobeslutningsskjema Som kan ses i figuren nedenfor, blir en scenariobeslutning alltid tatt av et barn i en gjentakende eller engangssituasjon, på bakgrunn av veldig sterke følelser og deretter, i ungdomsårene. en person søker bekreftelse på sine beslutninger og oppfører seg på samme måte i situasjoner, som minner om en tidlig scenarioløsning. Husk alt... For å endre en tidlig beslutning som danner et negativt livsscenario, må du huske situasjonen der du aksepterte den og følelsene du opplevde da. Det er takket være de sterke følelsene du husket det da, siden det emosjonelle minnet er det sterkeste. Og takk. Du kan også bruke dem til å spore scenarioinnstillingene dine. Eksempler på å ta scenariobeslutninger i barndommen hentet fra min psykologiske praksis "Menn kan ikke stole på" En av mine klienter, en 45 år gammel kvinne, kom for å diskutere med meg de "igen og igjen" tilbakevendende situasjonene i livet hennes som hun nylig giftet seg for den fjerde gang og igjen kom hun over en "svak karakter og verdiløs" partner, og også en drinker. Og hun kjempet alltid forferdelig med ektemennene mine. Som svar på spørsmålet mitt om hvilke situasjoner fra hennes fortid som lignet disse skandalene, husket klienten nesten umiddelbart at hun nøyaktig kopierte krangelen til foreldrene hennes: Mor ropte ofte på sin fulle far og spottet ham med de siste ordene. og kallenavn. Under disse skandalene var datteren veldig redd for faren sin og syntes synd på ham. Samtidig var hun sint på faren sin og skyldte på moren sin, redd for å bli stående uten far. Scenarioløsning: Menn kan ikke stole på. De er svake og hjelpeløse. Nå vil jeg være sterk til å kontrollere menn, slik min mor gjør. Søker bekreftelse og skriptadferd: Gjennom hele ungdomstiden ser jeg etter (og finner!) bekreftelse på verdiløsheten og svakheten til disse uverdige guttene, tenåringene og guttene. Hun dyrker sterke karaktertrekk. Bildet av en ideell kvinne: en slags karriere, en Amazon. Hun velger igjen og igjen "svake" i sitt voksne liv. Først, med synd på dem, og deretter oppløse dem ordentlig, skjeller han og blir sint på dem. Hele tiden er hun latent hjemsøkt av frykten for å bli alene, som er det som skjer "Den tragiske heltens vei" Min klient er en 50 år gammel mann, han kom etter insistering fra sin kone - en slags arbeidsnarkoman. med en anspent panne, et grått ansikt og tett sammenknyttede kjevene Dette er hva han husket som svar på spørsmålene mine om barndommen og hvordan han fikk seg til å leve slik - i en alder av 50 hadde han allerede fått et annet hjerteinfarkt situasjon og følelser: En full far i skitten arbeidsuniform bryter igjen oppvasken foran sin 5 år gamle sønn I guttens sjel kjemper to sterke følelser: redsel, redsel for å falle under den varme hånden og avsky fra utseendet. og ansiktet til hans far, forvrengt av sinne Manusbeslutning: Jeg vil aldri bli som min far. Jeg vil være en vellykket, sterk mann og har til hensikt å holde ansiktet og være rolig i enhver situasjon. Søker bekreftelse og skriptadferd: Gutten leser bøker om helter, går på treningsstudio, gjør styrkeøvelser. Idealet er en modig, sterk mann. Favorittordtak: "menn gråter ikke" og "sinne er et tegn på svakhet." Som leder tåler hun stressende situasjoner på jobben ved å bite tennene sammen. Liker ikke å hvile. Veldig stiv, anspent og lite fleksibel i bevegelsene. I en alder av 40 år får han sitt første hjerteinfarkt. Han beundrer vår tids berømte arbeidsnarkomane Gi eksempler på dine tidlige scenarioløsninger i henhold til den foreslåtte ordningen i kommentarene, still spørsmål til forfatteren av bloggen..