그리고 ICS의 날이 왔습니다. 오히려 다른 나라로 이주하기 위한 가장 적극적인 준비가 있었습니다. 우리가 타이타닉에 타고 언제라도 바닥으로 떨어질 수 있는 것처럼 느껴졌습니다. 하지만 아시다시피 우리는 무엇을 운반할지 결정하는 것이 중요했습니다. 우리가 가져온 장비와 그것이 이스라엘에 얼마나 필요한지 적어 보겠습니다. 장비에서 컴퓨터, 로봇 진공 청소기, 멀티 쿠커, 푸드 프로세서, 전기 고기 분쇄기, 커피 분쇄기. 주방 가전제품 중에서 좋은 칼 몇 개만 가져갔습니다. 또한 담요, 베개, 침대 시트 여러 세트, 수건, 슬레이트, 여름용 샌들, 여름용 운동화, 겨울용 가죽, 여름용 의류, 현지인용 가을 다운 재킷도 가져갔습니다. 겨울, 매일 사용하는 처음으로 필요한 따뜻한 스웨터 몇 개, 보석류, 화장품 모든 것이 유용했고 할 수있는 유일한 것 고기 분쇄기를 가져갈 필요가 없었습니다. 당신이 선택한 고기에서 다진 고기를 먹었지 만 반드시 드라이버를 가져와야했습니다. 사실 그 때문에 남편과 나는 상당한 논쟁을 벌였지 만 나는 더 끈질 기거나 오히려 모든 것을 산산조각 내고 이겨야하는 아마존을 켰습니다. 결국 그들은 그를 데려가지 않았지만 소용없었습니다. 여기는 매우 비싸지 만 임대 아파트에서는 ​​정착 할 때 꼭 필요합니다. 그런 다음 그녀는 남편에게 Amazon에 대해 사과했습니다.) 그리고 가장 중요한 것은 돈을 가져 가야한다는 것입니다. 루블을 달러로 바꾸는 데 어려움이 있었기 때문에 현금으로도 쉽지 않았습니다. 우리는 사용 가능한 통화와 어느 정도 수용 가능한 환율을 찾기 위해 사라토프 전역을 돌아다녔습니다. 아마도 재정적 제한이 없다면 가볍게 여행하고 그 자리에서 모든 것을 구입할 수 있지만 이 경우에도 스트레스를 경험할 가능성이 높습니다. , 이스라엘에서는 모든 것이 매우 비싸기 때문에 세계에서 가장 비싼 국가 중 하나입니다. 그리고 지금 러시아에서 돈을 인출하면 모든 것이 그렇게 간단하지는 않지만 가능합니다. 그리고 여기에는 각각 23kg의 가방 6개, 각각의 수하물, 개 상자, 문서, 돈 및 우리 자신이 있습니다. 반쯤 기절한 상태에서 유대인 기관에서 제공한 환승을 타고 전날 친구와 가족에게 작별 인사를 하고 아늑한 아파트에서 매일 누군가에게 안개가 낀 채 공항으로 가고 있습니다. 내 머리, 다음에는 어떻게 보일 것인가... 고객이 저에게 자주 묻는 질문이자 제가 스스로에게 묻는 질문입니다. "다른 나라로 이주할 준비를 하면서 침착함을 유지할 수 있습니까?" 대답은: 아니오입니다. 그러나 감정을 억제하는 데 익숙하다면 움직이는 과정에서 얼어붙고 분리된 상태에 있을 수 있지만, 억제된 모든 것이 정신병의 형태로 튀어나올 수 있으며 심지어 갑작스러운 정신병이나 우울증이 겉으로 드러나는 것처럼 보일 수도 있습니다. 파란색의. 따라서 이 옵션은 그 자리를 차지하고 보호 전략이 될 수 있지만 결과를 기억하고 심리학자와 이 주제에 대해 더 잘 협력하는 것이 중요합니다. 이러한 권장 사항은 계획을 진행하는 데 수반되는 문제와 걱정에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이사 준비는 떠나기 오래 전부터 시작되므로, 빨리 계획을 세우고 필요한 모든 것을 정리할수록 스트레스를 덜 받게 됩니다. 신체적, 정서적 안녕을 잊지 마십시오. 휴식, 걷기, 사진 바꾸기, 스포츠 즐기기, 명상하기 등의 활동을 사랑하는 사람과 소통하세요. 가족과 친구들에게 귀하의 이사에 대해 알리고 귀하의 감정과 우려 사항을 공유하십시오. 사랑하는 사람들의 지원은 당신이 덜 외로움을 느끼고 더 자신감을 갖는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 동시에 누군가가 당신의 열망을 공유하지 않을 수도 있다는 점을 기억하고 자신의 의도를 선택적으로 드러내십시오. 낙관적인 자세를 유지하고 자신을 믿으세요. 이사는 인생의 새로운 단계이며, 많은 어려움에도 불구하고 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있다는 점을 기억하세요. 스트레스를 혼자서 감당하기 힘들다고 느끼신다면, 주저하지 마시고.