The Art of Rapid ChangeHei, Alexey Karev er med deg igjen. Temaet for dagens artikkel er "endring." Det hender at et øyeblikk kommer når vi forstår at det rett og slett er umulig å fortsette å leve som før. Dessuten, etter dette går det litt mer tid og kanskje vi til og med vet hva vi må gjøre eller endre. Men hvordan endre raskt eller sakte? Jeg vil gjerne fortelle deg dette, faktum er at når vi endrer noe i oss selv, påvirker det ikke bare oss, men også miljøet vårt. Samtidig «trekker» det positive ikke alltid det positive med seg. For eksempel bestemte du deg for å slutte å røyke eller drikke, eller omvendt bestemte du deg for å starte din egen bedrift. Det ser ut til at ideen er god, og du forteller vennene dine "Jeg vil ikke røyke fra og med i morgen" eller "Jeg bestemte meg for å åpne en butikk." Og som svar, hva vil du høre? Brukerstøtte? Eller historier om hvordan du ikke bør gjøre dette "Jeg har allerede prøvd det hundre ganger"... Og du, med litt motstand, enten mister din forrige vennekrets (i tilfelle du starter en vellykket bedrift), eller, oftere, "glider" inn i din tidligere tilstand (et slående eksempel er å prøve å slutte å røyke i en røyking gruppe). Hvorfor sier jeg dette? Det er enkelt, du er ikke bare deg, men også miljøet ditt. Og menneskene rundt deg bør også akseptere endringene dine, så det er lettere for de rundt deg når du endrer deg sakte, og ikke «fra i morgen». Eller det andre alternativet, "tenne" hele miljøet ditt for å endre med deg. La oss nå berøre endringene i vår personlige oppfatning. Husk hvordan i barndommen, når en melketann allerede er løs, men ikke faller ut, har vi to alternativer (å la det være som det er er fryktelig upraktisk, så dette alternativet forsvinner umiddelbart). Så, den første er å svinge og rive; den andre er å knytte en tråd til tannen, en tråd til dørhåndtaket, og deretter rykke i døren for å bli kvitt den irriterende, ærlig talt barnslige egenskapen, melketannen. Å løsne er smertefullt, langt, ubeleilig - selv om resultatet sikkert vil være der. Men døren er rask, du har ikke engang tid til å forstå hva som skjedde - akkurat, barna bestemmer ofte. Jeg er for eksempel intet unntak. Jeg husker fortsatt hvordan jeg led med dette "dør" "raske" alternativet. Når du ikke har ferdighetene, er det vanskelig å knytte en løkke på den ønskede tannen slik at den ikke løsnes og til og med kan "fly av". Det hendte at jeg sto på den andre siden av døren (jeg sto der, spente meg, lukket øynene, samlet viljen min i en knyttneve - jeg dyttet døren, og den åpnet seg "mot meg", alle bekymringene mine var forgjeves ). Så grusomt! Eller et fragment ble igjen, og så måtte alt gjentas med enda større vanskeligheter. Som et resultat ble det raske alternativet til "underholdning" for hele dagen. Heldigvis, i barndommen, hadde de fleste av oss erfarne mennesker ved siden av oss som var klare til å hjelpe oss: legg døren på høyre side, knyt en "død" knute på den uheldige tannen vår, og så tok denne prosedyren egentlig bare et par minutter... Eller et annet eksempel er når vi dykker i vann. Hvis vi går jevnt inn i vannet, virker det kaldere for oss, det tar oss lang tid å venne oss til det, men vi beveger oss med en hastighet som bare er akseptabel for oss, og forstår hva slags bunn som er under føttene våre. Og hvis vi dykker, tar det bokstavelig talt et halvt sekund å venne seg til det - bra, men vi vet kanskje ikke dybden og hindringene på bunnen i denne situasjonen, og hvis vi ikke har blitt lært opp til å dykke før, kan vi slå helt av "magen" - dette er ikke veldig hyggelig... Hvorfor alle disse allegoriene? Ja, det er veldig enkelt, alle endringer i livene våre kan gjøres på bare to måter. Den første er å endre jevnt, forutsigbart, uten å forhaste seg - i din egen og bare din egen rytme (løsne en tann eller sakte gå inn i vannet), vil resultatet bli; det andre er å endre seg raskt, raskt og ugjenkallelig (trekke ut en tann med en dør eller dykke ned i vann), men du bør huske at det er fare for å slå av "magen". Derfor er det alltid bedre å spørre noen "som allerede har svømt og dykket på dette stedet" hvordan du gjør det effektivt og trygt. På denne måten kan vi spare mye tid og krefter og ikke "tråkke på andres rake." For å oppsummere, vil jeg gjerne si at når du planlegger å gjøre endringer i livet ditt, evaluer dine sterke sider. Tenk på det