나는 오랫동안 오식증에 관한 기사를 쓰고 싶었습니다. 역사, 설명, 증상 - 이 모든 것은 오랫동안 많은 저자에 의해 여러 번 작성되었으며 반복할 필요가 없습니다. 현재 및 잠재 고객에게 체중 감량과 함께 일하는 이유를 설명하는 것이 더 중요합니다. 그런 일이 일어나지 않도록 나에게 중요한 것은 일반적으로 신경성 식욕 부진증은 음식에 대한 매우 까다로운 태도이므로 사람이 자신의 "블랙리스트"에 있는 음식을 먹는 것이 용납되지 않는 것으로 간주되기 시작합니다. 어떤 이유에서든 그래야만 한다면 이것은 자신에 대한 강한 불만, 죄책감, 두려움 등을 유발합니다. 이것은 모든 것이 선과 악으로 나뉘는 일종의 "흑백"사고와 같다고 말하고 싶습니다. 세상에 더 많은 색상과 음영이 있는 것처럼, 사람들이 어떤 면에서는 최고의 특성을 보이고 다른 면에서는 더 나쁘며, 심지어 다른 사람들과 함께 있어도 자신을 다르게 나타내는 것처럼 음식은 절대적으로 다양하고 다소 맛있으며 더 많은 것을 포함합니다. 또는 덜 유용한 물질, 이러한 물질의 완전히 다른 조합은 우리 각자에게 다른 영향을 미칠 수 있으며 심지어 다른 시간에 다른 영향을 미칠 수도 있습니다. 식단에서 어떤 것을 완전히 제외하고 다른 것에 크게 의존하는 것에 대해 어느 정도까지 말할 수 있습니까? 예, 일반적으로 허용되는 "빈 칼로리"가 있지만 그 대신 비타민, 미네랄 및 기타가 더 풍부한 것을 먹는 것이 훨씬 낫습니다. 다량 영양소. - 및 미량 원소. 병리학적 상태에 있는 사람의 경우 튀긴 음식이나 지방이 많은 음식, 특정 알레르기 유발 물질 등을 먹는 것은 거의 치명적입니다. 일반적으로 우리 모두는 성인기의 뚜렷한 건강 특성에 대해 알고 있으며 이것이 근본적으로 중요하기 때문에 가장 자주 관찰합니다. 그러나 여기에서는 특정 식단이 환자의 건강과 기분에 어떤 영향을 미치는지에 대한 많은 연구를 찾을 수 있습니다. 많은 의사들은 식이요법이 질병 진행에 유익한 영향을 미친다는 사실을 알아냈지만 환자는 슬프거나 심술궂고 불만족스럽고 불행합니다. 그리고 회복 중에 환자의 심리적 상태를 과소평가하는 것도 불가능합니다. 여기에서 환자에게 일어나는 일을 개별적으로 시작하는 것이 중요합니다. 환자가 이러한 모든 제한 사항에서 더 일찍 사라지지 않을까요? 다이어트가 필요한 경우 심리적으로 도움이됩니다. 다이어트가 필요한 심각한 질병이 없고 유일한 질문이 체중 감량이나 근본적으로 건강한 생활 방식이라면 유명한 인용문이 떠오릅니다. 빵, 설탕, 기름진 고기를 먹고, 생선과 함께 맥주를 마시지 않으면 얼굴이 작아지지만 더 슬퍼집니다.” 이것을 아시나요?) 이로써 우리가 조건부로 건강하고 "설탕 한 스푼이면 죽을 것"이라는 의사의 처방이 없다면 기본적으로 우리는 일반적으로 모든 것을 할 수 있다고 말하고 싶습니다. 의사는 생선을 더 많이 먹어야 한다고 말할 것입니다. 그리고 또 다른 존경받는 의사는 그 안에 유해한 물질이 많이 포함되어 있으므로 자주 섭취하지 않거나 전혀 섭취하지 않아야 한다고 말합니다. 아주 나이 많은 한 사람은 평생 고기를 먹지 않고 너무 오래 살았다고 말할 것이고, 또 다른 아주 나이 많은 사람은 술을 마시고 담배를 피우고 모든 것을 먹었고 행복했고 이것이 결과라고 말할 것입니다. 우리는 음식에 대한 특정한 관점을 찾아보지만 다른 주장은 알아차리지 못할 수도 있습니다. 이것은 일반적으로 사고의 일반적인 오류 중 하나, 즉 선택적 인식입니다. 우리는 이미 수집된 유사한 정보와 함께 컬렉션에 포함되는 정보를 선택하지만, 다른 정보는 인식하지 못하고 받아들이지 않습니다. 또한 특정 유형의 음식을 먹는 것에 대한 두려움은 종종 더 세계적인 두려움과 관련이 있습니다. 가장 확실한 것은 죽음에 대한 두려움이다. “나는 건강한 것을 먹고 해로운 것을 먹지 않습니다. 즉 내 삶과 죽음을 통제한다는 의미입니다.”, “해로운 것을 먹음으로써 죽음에 더 가까워집니다.”라는 통제의 환상이 만들어집니다. 이에 대해 제가 가장 좋아하는 농담은 건강한 생활 방식을 영위하고, 올바른 식사를 하고, 피아노가 머리 위로 떨어져 갑자기 사망할 수 있다는 것입니다. 죽음에 대한 두려움은 종종 "아니다"에 대한 두려움과 연관되어 있으며, 그 원인도 더 큽니다. 삶." 죽는 것이 가장 두려운 사람은 누구입니까? 제대로 살아보지 못한 사람에게. 그리고 이것이 우리가 함께 일해야 할 일입니다. 인생이 지나가지 않고 "언젠가"를 기다리지 않고,?