Kanskje hver av oss vet hva komplekser er. Men ikke alle innrømmer de kompleksene som bor i ham og dermed hindrer en person i å leve. Komplekser oppstår av ulike årsaker, men alltid på samme grunnlag – misliker seg selv. Komplekser er ønsker, følelser, egenskaper drevet ned i dypet av en selv. Det er disse egenskapene som blir målestokken for liv for en person og de rundt ham. ("Jeg er feit, så jeg er ikke gift. Bare slanke mennesker finner en mann og er lykkelige i ekteskapet.") Konsekvenser av komplekser Komplekser forstyrrer livet. De hindrer en persons personlige utvikling. Det er på grunn av komplekser at en person ikke kan bestemme seg for å ta noen handling. Hvis du ikke kjemper mot komplekser, kan de ødelegge en personlighet - gjøre en person passiv, mangler initiativ; føre til depresjon Dette er grunnen til at det er nødvendig å bekjempe komplekser. Tipsene nedenfor vil hjelpe deg i en slik kamp. Og siden det er lettere å oppnå større høyder i aktiviteter som gir glede, bruk mer tid til hobbyer eller arbeid. Eller kanskje du kan gjøre en hobby til favorittjobben din. . En slik dagbok vil øke selvtilliten din, og i noen vanskelige situasjoner, kanskje, bli en veiledning til handling Endre verdier Ofte blir ønsket kvalitet et mål på lykke for en kompleks person. Det virker for en person at hvis han var høy, hadde juridisk utdanning eller hadde slankere ben, ville livet hans endret seg dramatisk. Men det er ikke sant. Det som gjør en karriere er ikke høyde (selv som basketballspiller), men kunnskap og hardt arbeid. Selv om vakre ben vil tiltrekke seg en mann, vil de ikke være i stand til å beholde ham. Og i familielivet blir andre kvaliteter verdsatt. Ikke sammenlign. Sammenlign aldri deg selv. Spesielt med skuespillere, TV-programledere og andre mediefigurer. For det første ser du på dem det de lar deg se. Bare de og deres kjære vet sannheten om kjendiser. For det andre jobber et helt regiment av profesjonelle med deres image: stylister, frisører, ernæringsfysiologer. De blir lært opp til å ta fordelaktige positurer for foto- og videolinser. Tross alt er det å se bra ut en del av jobben deres. Derfor er det ingen grunn til å plage deg selv med slike sammenligninger. Det er bedre å finne et høydepunkt i utseendet ditt og prøve å "slå" det. Flere psykologiske selvhjelpsartikler HER>>