Van de auteur: Psychodrama, ik hou van je! :)Psychodramatische groep “Games People Play”: Waarom hou ik van psychodrama? Omdat het spannend, opwindend, soms heel leuk, soms ontzettend pijnlijk, maar altijd heel diep is. En het allerbelangrijkste: omdat psychodrama je in staat stelt iets te doen dat geen enkele andere methode kan doen. Stel je voor dat een gewoon mens problemen ondervindt. Misschien is hij eenzaam. Of een ooit prachtige relatie is pijnlijk en verwarrend geworden. Of misschien staat hij voor een moeilijke keuze. Of hij kan gewoon niet iets vinden dat hij leuk vindt. Wat zijn situatie ook is, het vergiftigt zijn bestaan ​​en staat hem niet toe van het leven te genieten. Wat te doen? Je kunt koppig naar een uitweg zoeken, optie na optie doornemen, en misschien zul je die snel vinden. Wat als alle pogingen op een dood spoor uitlopen? U kunt eenvoudigweg zwijgen over uw moeilijkheden en niets doen, waarbij u met de dag somberder wordt. Je kunt duistere gedachten verdringen en jezelf ervan overtuigen dat alles in orde is, maar om de een of andere reden verlies je de slaap, kom je aan, of voel je een brok in je keel. U kunt integendeel iedereen over uw problemen vertellen en dan verrast zijn dat uw kennissen op de een of andere manier terugdeinzen en niet erg bereid zijn om telefoontjes te beantwoorden. U kunt naar een psycholoog gaan en het eindelijk uitpraten, zonder iets voor uzelf te verbergen en zonder angst hem te vervelen. Een professional zal je helpen het onuitgesprokene uit te drukken en het ongeschreeuwde uit te roepen, en dan kun je eindelijk duidelijker zien in welke richting je moet zoeken naar de langverwachte uitweg en hoe je daar naartoe moet gaan. Maar is alles in woorden uit te drukken? Wat te doen met onbegrijpelijke angst, onverklaarbare woede en onuitsprekelijke pijn, die misschien al zo jong in ons leven, toen we niet eens konden praten? En je kunt ook naar psychodrama komen - niet alleen om je situatie te vertellen, maar ook om het zowel ziel als lichaam uit te beelden, hulp oproepende actie, beweging, fantasie, gezichtsuitdrukkingen, intonaties, blikken. De helden van een psychodramatische actie kunnen niet alleen echte mensen uit echte situaties zijn, maar ook objecten en stemmen die ruzie maken in ons hoofd, en onze ziekten, en personages uit onze dromen - alles en iedereen, alles wat het leven achtervolgt en verstoort. Met psychodrama kun je kennismaken met de woorden, gedachten, fantasieën, beelden, gevoelens en daden van een persoon. Het helpt niet alleen om je innerlijke wereld naar buiten te brengen, maar ook om deze met psychodramatische middelen te veranderen, zodat je deze vervolgens harmonischer en holistischer weer kunt accepteren. De groepsleden helpen de personages in de zich afspelende situatie nieuw leven in te blazen, naar zichzelf te kijken van buitenaf, ze ondersteunen en leven mee, delen hun gevoelens en verhalen, ontdekken nieuwe facetten in vertrouwde omstandigheden en bieden nieuwe gedragsmodellen aan. Ze worden belangrijke mensen voor elkaar, terwijl ze tegelijkertijd mensen begrijpen en accepteren, genereus geven en tegelijkertijd veeleisend zijn, en onder zulke mensen zijn is een ervaring van onschatbare waarde voor iedereen voor degenen die psychotherapie durven te groeperen en besluiten om te verkennen en hun innerlijke wereld begrijpen, kan zo’n ervaring de belangrijkste ontdekking in het leven worden, die hem naar zichzelf en naar harmonie met anderen zal leiden.