Tegenwoordig biedt de markt voor psychologische diensten een grote verscheidenheid aan soorten opleidingen over de meest urgente onderwerpen van ons leven. Informatie over trainingen is te vinden op internet, op professionele websites van psychologen, bijvoorbeeld Zelfkennis, B17 en anderen. Maar niet alle psychologen registreren zich erop en plaatsen informatie. Je kunt ook informatie krijgen over de trainingen die in de centra worden gegeven en rechtstreeks van de psychologen zelf. En dan rijzen er logische vragen: wat is training, wat voor soort trainingen zijn er, op welke criteria kan worden gebaseerd bij het kiezen van een training “training” komt van het Engelse “training” en heeft een aantal betekenissen: voorbereiding, training, training, etc. Training in de meest algemene zin wordt beschouwd als een reeks verschillende technieken en methoden gericht op het ontwikkelen van bepaalde vaardigheden en capaciteiten in een persoon in het kader van groepspsychologisch werk met mensen. Er zijn verschillende soorten trainingen: persoonlijke groeitraining, vaardigheidstraining, psychotherapeutische groepen, bedrijfstraining, trainerstraining, communicatietraining. Elk van de genoemde trainingen heeft zijn eigen doelen, doelstellingen en hulpmiddelen om deze te bereiken. Maar ze zijn allemaal verenigd door een sleutelidee: het gebruik van het fenomeen van wederzijdse beïnvloeding van deelnemers (zogenaamde horizontale verbindingen) om succes te behalen in hun training en persoonlijke veranderingen. Daarom is het belangrijk om te beslissen welke persoonlijke doelen je kiest trainen voor. Als u bijvoorbeeld zelfverzekerder wilt worden, dan kan het voor u nuttig zijn om trainingen voor persoonlijke groei te volgen, als u graag wilt omgaan met uw gevoelens, relaties met anderen of vrouwelijkheid, psychotherapiegroepen en als u behoefte heeft aan leer hoe u uw diensten kunt promoten, verkooptrainingen De trainer – de leider van de trainingsgroep – organiseert gerichte beïnvloeding. De methoden die hij gebruikt bij groepswerk hebben een uitgesproken psychotechnisch potentieel. Dit betekent dat zij in staat zijn om beoogde veranderingen bij deelnemers teweeg te brengen. Deelnemers verwerven bijvoorbeeld spreekvaardigheid in het openbaar. Maar of er veranderingen zullen optreden bij de deelnemers hangt niet alleen af ​​van de professionaliteit van de trainer en zijn invloed. Wat belangrijker is, is uw wens, activiteit en betrokkenheid bij de training en bereidheid om te werken om het gestelde doel te bereiken. Maar niettemin is het bij het kiezen van een training belangrijk om aandacht te besteden aan wie deze zal leiden, of de trainer heeft een hogere psychologische opleiding, welke cursussen, specialisaties hij heeft behaald. Vraag op welk psychologisch gebied de specialist werkzaam is en hoelang. De leider maakt bijvoorbeeld gebruik van systemische familieopstellingen, of hij is een Gestalttherapeut, of een psychodramatist, of is bedreven in transactionele analyse, enz. Zoek informatie over deze richting in de literatuur of op internet, of vraag de organisator of presentator naar de kenmerken van de methoden en technieken van de gebruikte richting. Hierdoor kunt u uw verwachtingen van de training nauwkeuriger formuleren en uw keuze maken. Een psychodramatist zal je dus vragen een moeilijke situatie na te spelen, en een Gestalttherapeut zal meer nadruk leggen op je gevoelens daarvoor. Lees de trainingsadvertentie aandachtig. Het is belangrijk dat het onderwerp en de inhoud bij elkaar passen. Wees op uw hoede als u zeer snelle en drastische veranderingen in uw leven wordt aangeboden. Ieder van ons is individueel, we hebben allemaal ons eigen levenstempo en reacties, dus dit is onmogelijk. Dit is gewoon een publiciteitsstunt. Elke verandering kost tijd. Lees recensies over de training, als het niet de eerste keer is, over de trainer. Indien de presentator en organisator een presentatie van deze training hebben aangekondigd, aanwezig zijn. Als er een promotievideo is, een gratis introductiewebinar, bekijk deze dan. Besteed aandacht aan de werkstijl van de moderator, de specifieke kenmerken van zijn interactie met deelnemers en zijn gevoel van comfort. Trainingen verschillen van lezingen en omvatten actieve vormen van interactie tussen de presentator en deelnemers door het gebruik van discussies, discussies, rollenspellen, oefeningen, creatieve taken, cirkelsessies volgens de gestelde voorwaarden..