Fra forfatteren: Dessverre lærer ikke foreldre barna sine å takle smerte. Og så utvikler fysisk smerte seg til smerte, som igjen projiseres på den fysiske kroppen, som vanligvis kalles "psykisk smerte." Dette er et psykisk traume som ennå ikke har helbredet. Dette er en situasjon som en person ikke kunne takle. Dette er følelser som ikke ble akseptert. Dette er følelser som har blitt ubesvart, og personen vet rett og slett ikke hva han skal gjøre med det. Fordi dette såret ikke kan dekkes med plaster. For smertestillende hjelper ikke. Fordi verken alkohol, heller ikke narkotika eller sjokolade eller den deiligste maten kan redde deg fra det. La oss se på de vanligste måtene å takle smerte på. Hva kan en person gjøre med smerte ." Katten har smerte, hunden har smerte smerte, og Petyas liv vil leges!" – sier foreldrene til barnet og synes synd på ham. Og han bestemmer seg for at for at han ikke skal bli syk, må han skade noen andre. I beste fall til den som forårsaket smerten. Og i verste fall forårsake smerte til en helt uskyldig person, som den katten eller hunden. Undertrykk smerten, erstatt den med noe annet «Spis godteri, se en tegneserie, ta en leke osv. og alt vil gå over med en gang." Og personen spiser, drikker, prøver å bytte til noe annet, til noen andre. Han overdøver smerten og erstatter den på alle måtene som er vist ham. Flytt skylden til noen andre: "La oss slå leddet fordi du treffer det." - sier foreldre til et lite barn. I stedet for å si: "Jeg forstår at du har det vondt. Neste gang, se mer nøye slik at du ikke opplever denne smerten." Barnet ble ikke bare ikke vist årsak-virkning-forhold, han ble fratatt ansvaret for det som skjedde. Og barnet lærer at alle rundt ham har skylden for smerten hans, og reagerer på smerte med aggresjon. Devaluer smerten Foreldre prøver ofte å devaluere smerten som barnet opplever: «Tull, det er ikke verdt tårene dine, glem det.» Og barnet bestemmer seg for at følelsene hans ikke er viktige, smerten hans er ikke viktig, og prøver raskt å glemme den, eller snarere skjule den dypere med forventningen om det verste, «Dette er tull, du vil ikke være med så mye smerte i livet ditt." I tillegg til devaluering er skremming. Og barnet begynner å frykte livet, fordi han forventer smerten som foreldrene hans lovet ham. Og forventningene hans er berettigede Sammenligning "Hva, ryggen min (hodet, hjertet) gjør vondt, men jeg holder ut og jobber fortsatt!" Eller noen, for eksempel, «bestemor har et sykt hjerte, beina hennes kan ikke gå osv., men hun bakte paier til deg, gravde opp hagen, hun trenger hjelp, og du...) Dette er også en måte å devaluering, på bakgrunn av å sammenligne hans smerte, med andres smerte. I dette tilfellet, i stedet for å leve gjennom sin egen smerte, går en person til noen som er enda verre og prøver å hjelpe ham, og skammer seg over smerten. En annen måte er å latterliggjøre smerte. "Klar du virkelig ikke? Svake! Squishy! Brølende ku! Crybaby-voks! Han har oppløst sykepleieren. Og skammer du deg ikke? Og barnet skammer seg over følelsene sine, smertene sine, skammer seg over seg selv. Skammes, fordi hans følelser ble ikke bare gjenkjent og kalt skammelig, han selv er assosiert med manifestasjonen av hans følelser og følelser "Glem, alt vil gå over prøver å late som om ingenting skjedde. Dette er det han har lært å gjemme seg, han prøver å late som om det ikke har skjedd ikke tenke på det, plugge ørene med hodetelefoner, se på TV-en på noen andres liv, spise smerten med søtsaker, dykke ned i narkotika Han prøver å rømme fra livet fordi det er smerte i det. Som et resultat akkumuleres og vokser det hele det følelsesmessige rommet. Det blir bakgrunnen for en persons liv, og kaster ham inn i en depressiv tilstand