Een man? Ouders? Vrienden? Baas of collega's? Dit gaat allemaal over het verschuiven van de verantwoordelijkheid "Ik voel me slecht omdat hij me heeft verlaten" (je voelt je slecht omdat je al je aandacht richt op het uiteenvallen, maar je moet je aandacht verleggen naar wat je positieve emoties en ontwikkeling zal brengen. ) "Ik, ik wacht op de ontmoeting met een prins die voor mij zal zorgen, want een MAN MOET!" (een man is een persoon en is je niets verschuldigd, je kunt zelf verdienen en voor jezelf zorgen - dit zal je onafhankelijkheid en geluk brengen) "Ik ben zo omdat ik een moeilijke jeugd heb gehad" (mijn jeugd gebeurde en voorbij, en nu ben je zo omdat het gemakkelijker is om oude neurale verbindingen te volgen, maar je kunt nieuwe vormen en niet afhankelijk zijn van je kindertijd) 'Ik kan niet anders handelen / reageren, omdat ik dit ben, en mensen veranderen niet , zoals we weten” (mensen veranderen, zowel extern als intern, alleen maar omdat hier iets aan gedaan moet worden) “Ik huil omdat mijn leven zinloos is en ik geen man kan vinden die mijn betekenis zal worden en mij gelukkig” (een man zal je niet gelukkig maken, je gebruikt hem een ​​tijdje als kruk, en dan dalen je hormoonspiegels en ben je weer ongelukkig, dus eerst moet je geluk vinden in eenzaamheid) “Ik lijd op mijn werk omdat mijn baas een klootzak is” (je lijdt omdat je op het werk en in de communicatie je grenzen niet kunt aangeven, en je moet ook leren hoe je dit allemaal moet doen om plaatsen te verlaten waar je je slecht voelt) En zo kun je tot in het oneindige doorgaan. Alle veranderingen in het leven beginnen wanneer je beseft dat de verantwoordelijkheid voor jou en jouw realiteit alleen bij jou ligt. Alle disfunctionele problemen en houdingen van kinderen kunnen worden veranderd in functionele problemen. Het denken kan veranderd worden. Je perceptie kan veranderd worden. Je realiteit en omgeving kunnen worden veranderd. Je kunt alles doen! De vraag is alleen: wat doe je hiervoor? Als je niets verandert, verandert er niets. De logica is logisch. Er zijn veel opties - van zorgvuldige veranderingen bij een psycholoog in langdurige therapie tot zelfstandig aan jezelf werken (boeken lezen, nieuwe gezonde gewoonten, stoppen met alcohol, mediteren, een dagboek bijhouden, je omgeving veranderen, van baan veranderen, en spoedig)