Å leve riktig eller vellykket betyr ikke å leve lykkelig. Vårt eget liv er et liv der vi FINNER det som er bra for oss. Fra foreldrefamilien vår absorberer vi verdier, regler, stereotyper. Dette er et helt system -laget livsmanus Det består av overbevisninger, som hver begynner med ordene "Jeg SKAL" (eller kvinne / mann / god datter / ekte far / verdig person ... bør leve ditt liv spørsmålene dine er umulige Et lykkelig liv - dette er et liv som er skreddersydd spesielt for meg i dag for å passe til mine ønsker, frykt, drømmer og verdier. korrekt" innpodet av foreldre, lærere, samfunnet Kritisk teste hver slik "bør", forlate noe, forkaste noe Vi lever denne krisen to ganger i livet 1️⃣ Den første følsomme perioden (dannelsestidspunktet) ​er ungdomsårene: 12-18 år 2️⃣ Den andre gangen er en krise selvbestemmelse (identitet) vi lever på 35-40 år. Dette er en midtlivskrise, og vi snakker om det en annen gang. Essensen av tenåringsopprør er at det gamle, foreldrenes, ikke lenger passer, og det nye er ennå ikke funnet. Og oppgaven er å forstå hva jeg egentlig am, hva jeg trenger sannheten er lik, men det jeg ikke vil være uten å gå gjennom denne krisen, er det umulig å skille seg fra foreldrene dine, det er umulig å finne og velge livet ditt og lydige og evig opprørske voksne er de som ikke har gått gjennom atskillelseskrisen fra sine foreldre. Det er en stor hjelp hvis foreldrene våre lar oss bli hvem vi vil. Hvis de godkjenner, "velsigner" de vårt valg. Men i mange familier er det programmer: å følge i morens fotspor, ikke å følge i farens fotspor, ikke å gjenta "taperens" skjebne. verdig person liv som dette, etc. Og de er veldig seig årsaken til at de dukker opp - foreldrenes egen frykt for livet, dets kompleksitet og uforutsigbarhet og foreldrenes egen uatskillelighet fra det foreldrene deres ga videre til dem hva trenger du for å begynne å leve livet ditt? Hva skal du gjøre? Søk etter deg selv, oppdag, finn følsomhet for å fokusere på dine ønsker. først og fremst skyld, skam og frykt. Søk hjelp og støtte. En psykolog er det beste alternativet Det er en ting når du går mot systemet, du er 15 år gammel og systemet har generelt ikke noe imot at du gjør opprør. Og det er en helt annen ting å skille deg fra foreldrene dine når du er 25 eller 40. Og en ting til. Hver voksen har rett til å leve livet sitt som han vil Ja, i prosessen vil vi være veldig stolte av noe, men vi vil bli veldig skuffet over noen ting, vi vil gjøre feil, vi vil rette opp noen og gjøre nye. Det er akkurat slik vårt eget liv ser ufullkommen ut. Klikk på denne påskriften for å finne ut mer eller melde deg på en konsultasjon Med omhu, Liana Landa, familiepsykolog