Ai experimentat vreodată pierderea? Indiferent dacă ne place sau nu, pierderile sunt o parte integrantă a vieții noastre. Trebuie să-i pierdem pe cei dragi (fie că este vorba de moarte, divorț, plecarea unei persoane dragi.) Tradarea este o pierdere. Pierderea încrederii și naivitatea Ne pierdem pentru totdeauna corpul vechi când dăm naștere copiilor. Pe măsură ce îmbătrânim, ne pierdem treptat tinerețea și vitalitatea. Toate acestea sunt procese naturale Putem da mai multe exemple de pierderi mari și mici care se întâmplă inevitabil în viața noastră Și fiecare astfel de pierdere lasă o urmă: riduri pe față, pe care le umplem cu creme scumpe anti-îmbătrânire și acid hialuronic. Sau o deghăm cu grijă cu fundație și o urmă mai semnificativă este în sufletul nostru. Pe care încercăm să îi facem față exact în același mod: ne umplem viața cu oameni noi, experiențe noi. Ne mascăm cu grijă durerea cu succes ostentativ, indiferență sau cinism Dar în fiecare zi, spălându-ne pe față seara și îndepărtând numeroase straturi de „camuflaj” de protecție, ne vedem fața în oglindă. Este ceea ce este. Cu toate urmele pierderilor noastre, fiind lăsați singuri cu noi înșine, când necazurile zilei sunt lăsate în urmă și măștile sociale sunt îndepărtate până a doua zi de dimineață, ne simțim uneori acut vulnerabilitatea și singurătatea. rănile nevindecate se fac simțite. Rănile din pierderile noastre Aceasta este povara care se acumulează odată cu vârsta. Și uneori devine copleșitor. Cufundarea unei persoane în abisul depresiei, disperării și lipsei de sens. Privindu-ne de oportunitatea de a experimenta bucuria creșterii, dezvoltării și victoriilor În timp ce pierderile noastre pot deveni una dintre cele mai mari realizări ale noastre... Ieri unul dintre clienții mei m-a sunat. A trecut aproximativ un an de la ultima noastră întâlnire. Dacă nu s-ar fi prezentat, cu greu aș fi putut să o recunosc. Vocea ei s-a schimbat complet. Din anxietate, nesigură, lipsită de viață, vocea ei a devenit calmă, profundă și învăluitoare. El emana fericire și stabilitate. Și bucurie. Nu euforia și entuziasmul succesului sau norocului temporar. În spatele căruia există întotdeauna un indiciu de teamă: „toate lucrurile bune se termină mai devreme sau mai târziu”. Dar ceva mai profund. Bucuria și fericirea care vin din interior. Care nu au nevoie de confirmare externă. Dar le primesc întotdeauna Ea a spus că s-a căsătorit acum două luni și ea și soțul ei așteaptă un copil. Și apoi i-am cerut permisiunea să-și împărtășească povestea Olya (i-am schimbat numele din motive de confidențialitate) a venit la mine în urmă cu aproximativ un an și jumătate. Îmi amintesc prima dată când a intrat în biroul meu. Foarte slabă și tristă. Primul epitet care îmi vine în minte cu această amintire este fără viață. E ca și cum nu a mai rămas viață în ea. Dar în întreaga ei apariție era atât de multă tristețe și dezamăgire. Ea părea să suporte povara doliului și singurătății. Și aceasta, această povară, părea incomensurabil mai mare decât ea însăși. Așa arată o persoană care experimentează o pierdere Olya a experimentat pierderea iubirii. După cinci ani de o relație foarte dificilă cu un bărbat. Relații cu dependență emoțională foarte puternică. Cu gelozie constantă, tensiune, frică și dureri insuportabile. Cu încercări disperate de a îmbunătăți această relație și de a-ți păstra persoana iubită. După cinci ani, el a părăsit-o. Am scris mai sus că Olya se confruntă cu pierderea iubirii. Nu, nu este adevărat. Ea a început să experimenteze pierderea mai târziu. În timpul muncii noastre. Atunci a venit la mine. Nu era încă îngrijorată. Ea a încercat cu toată puterea să înece durerea acestei pierderi. Ea încă se apăra de a suferi această pierdere. Am ales pentru mine una dintre metodele de protecție mentală - raționalizarea. Începând povestea mea cu cuvintele: „Înțeleg cu mintea mea că nu este nimic special de care să-mi fac griji. Era încă mai mult rău decât bine în această relație. Și acest om este departe de idealul meu, dacă gândești cu sobru. Și are multe neajunsuri. Și nu m-a tratat întotdeauna bine. A mințit și a înșelat și nu a fost deosebit de generos. Și manipulat deschis.