Spørsmålet om dynamikk i psykoterapi diskuteres alltid i prosessen med psykologisk arbeid. Det er veldig viktig å forstå og evaluere tegn på fremgang, hvilke endringer som finner sted, hva som blir bedre i livet I begynnelsen av en vellykket terapeutisk intervensjon, reduseres først og fremst angst, en person blir kvitt smertefull angst, og den emosjonelle tilstanden forbedres Prosessen med å analysere mekanismene til psykologiske forsvar gjør det mulig å forstå mislykkede mekanismer forsvar som forstyrrer relasjoner, tilfredsstillelse av egne ønsker og behov. En person lærer nye adekvate forsvarsmetoder Avskjed med "masken" oppstår, en person blir seg selv, fleksibilitet og spontanitet i oppførselen utvides. Personligheten frigjøres fra "emosjonell innsnevring", og det blir mulig å oppleve følelser uten trussel. I hverdagen manifesteres og oppleves ikke bare positive følelser, men også negative. Evnen til å uttrykke sine følelser på en sosialt akseptabel måte dannes. Gradvis kommer erkjennelsen av at mennesker er like, deres håp, følelser, tanker osv. er like. De vanlige negative forventningene i kommunikasjon forsvinner En ny forståelse av seg selv og mennesker er ledsaget av en holdningsendring til seg selv. Tillit og selvrespekt er tilegnet Holdningen til ens feil, reaksjon og holdning til kritikk, aggresjon generelt En person begynner å stole på seg selv, sine vurderinger. Gjør det han anser som nødvendig, med tanke på alle omstendighetene. Tar ansvar for sitt liv. Det er en økning i sosial aktivitet på alle områder av livet. Interesser og hobbyer blir realisert. Det er tid til kreativitet, avslapping og hyggelig tidsfordriv. En følelse av metthet i livet, en tilstand av tilfredshet og lykke En person lærer å leve "her og nå" og tenke at ALT BARE BEGYNNER!