"이제야 가정도 꾸리고, 안정적인 직업도 갖고, 인기도 많고 성공할 줄 알았는데" - 꿈이 깨지고 그 기대를 깨달아야 할 때 얼마나 고통스러운지 현실과 일치하지 않았습니다. 위기는 종종 29세에 시작되며 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못하고 다가오는 변화에 저항하면 오랫동안 지속될 수 있습니다. 가족, 사회, 세상에서 자신과 자신의 역할에 대한 느낌이 변화합니다. 예를 들어 건강, 내면의 평화, 독립 등과 같은 새로운 것이 나타날 수 있습니다. 우선 순위가 변경됩니다. 어떤 사람들에게는 가족과 함께 더 자주 집에 있는 것이 중요해지고, 다른 사람들에게는 관련 없는 것을 거부하는 것이 중요해집니다. 내부 변형이 일어나고 무언가가 낡아지고 사라집니다. 예를 들어, 한 소녀는 자신이 아이를 갖고 싶지 않다고 스스로 인정합니다. 일부는 파티와 일회성 관계를 포기하는 지점에 도달합니다. 등등, 삶의 새로운 의미의 탄생이나 오래된 의미의 명확화. 이것은 아이의 탄생일 수도 있고 일종의 사업 프로젝트일 수도 있습니다. 아니면 내가 어디로, 왜 가는지 깨닫는 것은 시간이 걸리고 많은 불쾌한 감정을 불러일으키는 심각한 내부 과정입니다. 이를 자르는 것과 비교할 수 있음)) 상처를 입을 것입니다. 즉, 우울, 분노, 황폐함, 절망, 무력함을 경험하고 감정적 스윙을 타고 선택한 길을 의심하는 것은 절대적으로 정상입니다.. 이것을 극복하는 데 도움이 될 수 있는 것은 무엇입니까? 인생의 피할 수 없는 단계: 가능하다면 친구와 가족의 지원. 물론 여기에는 자신의 선택과 스스로를 던지는 과정을 받아들일 준비가 된 사람들이 필요합니다.. 위기가 어떻게 진행되는지에 대한 정보. 또한 어려움을 겪었거나 무언가를 포기해야 했던 다른 사람들의 이야기. 글쎄, 언제나 그렇듯이))) 심리학자. 그는 필요한 지원과 중립적인 입장을 제공하고 귀하가 자신을 더 잘 이해하도록 도와줄 것입니다. 위의 내용이 모두 포함됩니다. 그 안에서 당신은 지원을 받고, 자신을 탐구하고, 내부 비판과 저항에 힘쓰고, 자신과 자신의 길을 받아들이고, 위기를 더욱 고통스럽게 살아가는 방법을 찾을 수 있습니다. 비판, 자신에 대한 압력, 사람이 낡은 것을 붙잡기 시작할 때의 저항, 제한적인 신념과 금지(30살이 되면 이미 두 명의 자녀를 낳았어야 했고, 나 자신이 되어서는 안 됨), 유연성 부족(해야 합니다, 항상 내가 가진 게 이렇게 될 거라고 생각했어).