Een veelgehoord verzoek: “Waarom heb ik voortdurend angst?” Er is een optie voor mensen die voortdurend slopende angst hebben, die lichamelijk gezond zijn, alles in orde is in hun gezin en op het werk. Maar ze hebben een constante interne angst. Het hindert hen: ze hebben meer tijd nodig om te verzamelen en te reageren, vooral in onbekende omstandigheden, ze kunnen enkele belangrijke voorwaarden voor het uitvoeren van activiteiten uit het oog verliezen en domme fouten maken. Dus iemand vertelde me: hij zag absoluut dat er cognac in een glas was gegoten en hij zocht naar water - zijn mond was erg droog, maar op dat moment voelde hij zo'n angst dat hij leek flauw te vallen en iets te drinken dat hij wilde helemaal niet, en toen hij dronk, realiseerde hij zich dat hij niet wilde en pijn had van de kokende vloeistof die op het droge slijmvlies van zijn mond terechtkwam, maar hij kon het niet laten zie de angst in zijn ogen. En ook kan iemand zijn ogen sluiten of oprollen, of opzij zetten als hij iets probeert te formuleren, bloost, stamelt en niet kan vinden wat hij moet zeggen. Dit zijn tekenen van spanning. Soms kunnen zulke mensen zelfs de indruk wekken van leugenaars. De oorzaak van angst ligt in dit geval in persoonlijkheidskenmerken: onbewust is de persoon er zeker van dat hij een verliezer is. Een persoon wil onbewust de persoon behagen met wie hij omgaat. Zelfs een chirurg die al heel lang oefent, kan zo'n onbewuste houding hebben dat dit zijn leven en activiteiten negatief beïnvloedt. Er zijn ook sterkere uitingen van angst. Zulke mensen kunnen niets nieuws in hun leven beginnen. Ze kunnen actief zijn op gebieden waar ze aan hun lot worden overgelaten, bijvoorbeeld door een enkele sport te beoefenen. Maar ze maken zich zorgen over eventuele nieuwe of oude sociale connecties voordat ze contact leggen. Vaker is hun werk eentonig, met een klein aantal contacten kiezen ze het zelf: er is niets nieuws en daarom is er niets om je zorgen over te maken. Maar ze worden het beu, zoals elke persoon die eentonig werk doet en weinig communiceert. Er zijn mensen voor wie uitputtende, aanhoudende angst zich pas manifesteert vóór een belangrijke gebeurtenis en bovendien gedurende vele dagen. Of het kan zich ook achteraf manifesteren. Helaas worden zulke mensen vaak ‘gevangen’ door individuen die naar macht over een persoon verlangen om hun neurotische behoeften te bevredigen. In al deze gevallen moet je eerst je onbewuste houding van ‘ik’ beseffen ben een verliezer.” Alleen een psycholoog kan hierbij helpen. En doorloop sessies met de EMDR-methode. De EMDR-methode (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) of EMDR/EMDR-therapie biedt snelle hulp bij het wegwerken van angst. Beste lezer! Laten we hierover van gedachten wisselen. Neem contact met mij op voor hulp, niet alleen als u uw probleem wilt oplossen, maar ook als u een hogere kwaliteit van uw leven wilt, om meer succes te behalen op alle gebieden van het leven. Maak een afspraak via telefoon +79119887123, SMS, WhatsApp.