În ultimul articol, am scris despre cum să ai grijă de starea ta în cel mai dificil moment pentru tine, și anume, în momentul de cea mai mare vulnerabilitate de la o despărțire (situația de a împacheta lucrurile, de a te mișca, de a simți de „deznădejde” completă și disperare). Articolul conținea reflecții, recomandări practice, puțină teorie și elemente de psihoterapie pozitivă. Vă mulțumesc foarte mult pentru comentarii, deoarece dialogul în acest caz este foarte potrivit, pentru că părerile fiecăruia dintre noi creați acel efect de sprijin reciproc, care este important pentru mulți. Astăzi este timpul să ne îngrijim de domeniul nostru, încă destul de important ca activitate (acțiunile noastre, faptele, munca, hobby-urile, tot ceea ce facem). familia sau căsătoria sunt parțial munca noastră, care fie funcționează, fie nu funcționează. În momentul despărțirii, mâinile noastre renunță, nu vrem să facem nimic, și nu putem, în acest caz, vă recomand să ascultați cât mai mult „preferințele preferate” și să scăpăm cât mai mult din munca de zi cu zi și neiubită, acțiune neiubită (asta este doar în acest caz, dacă simți că ea/este neiubită Secret 2 (pentru afaceri). Fă-o, bucură-te și nu te gândi Principiul „ți-e frică, dar mâinile tale fac” nu poate fi mai potrivit în acest caz Timp de două până la șapte zile trebuie să te iubești prin acțiuni plăcute. luați-vă liber de la serviciu, uitați de economii, bugetare și obligații. Capul tău nu te ajută acum. Mâinile sau picioarele tale te vor salva Tot ce ai nevoie este să faci unul sau mai multe dintre lucrurile tale preferate, care să aducă maximă plăcere și bucurie: să mergi cu rolele, să mergi undeva, să faci curățare, să călci, să rearanjezi mobila, să repari ceva, să gătești mâncare, să coase, să desenezi. sport, tir etc. etc, orice master class, taiere lemn... in general, tot ce vrei si poti! (Am scris exemple de la mine). Cel mai adesea, imaginile cu hobby-uri vechi ies în prim-plan, fie au fost uitate, fie trecute în fundal din cauza „altelor” priorități din viață. Deci, în mod destul de ciudat, sfârșitul uneia duce la începutul aminte de toate visele tale pe care sunteți dornici să le realizați și veți realiza 0,001% dintre ele chiar acum. Și mâine 0,001%, și poimâine. Este important să faci doar ceea ce îți place. Acest lucru va da putere și va reda valoarea vieții, indiferent cât de tare ar suna. Relațiile de dragoste sunt importante, dar dacă se întâmplă brusc că lucrurile nu merg așa cum îți dorești, trebuie să găsești importanță și valoare în altul. În articolul următor voi împărtăși părerea fetelor care deja s-au îngrijit și au permis altora să aibă grijă de ei înșiși (sfera contactelor). Ce iti place sa faci cand iti este greu sau dureros sa gandesti? Scrie te rog!