Emoties zijn manipulatoren. Ze beïnvloeden het lichaam en het welzijn van een persoon. Bovendien ontstaan ​​ze spontaan. Het is vrij moeilijk om ze op te sporen, laat staan ​​te consolideren. Emoties vergezellen het menselijk lichaam overal en beïnvloeden de gezondheid en het humeur. En negatieve symptomen veroorzaken, als ze aanhouden, verschillende ziektesymptomen. Je hebt bijvoorbeeld hardnekkige hoofdpijn. Alle medische onderzoeken tonen aan dat alles in orde is. En mijn hoofd doet pijn. Wie is schuldig? Natuurlijk, de interne toestand van een persoon. Het komt voor dat gevoelens dezelfde stemming oproepen. Een persoon reageert op alle situaties op dezelfde manier. Er worden bepaalde karaktereigenschappen gevormd. Niet onmiddellijk, na enige tijd. Het lichaam reageert niet alleen op negatieve emoties, maar ook op positieve. De belangrijkste voorwaarde voor reactie is de betekenis en intensiteit van gevoelens. We zijn niet altijd bereid om met een emotionele achtergrond te werken. Wij hechten er niet veel belang aan. Het gevolg is dat we in een stressvolle toestand terechtkomen en er steeds dieper in duiken. Vaak verbergt onuitgesproken verdriet zich achter het masker van vreugde. Het werd niet gesproken, het werd niet uitgedrukt. Maar zelfs verdriet is een signaal, een waarschuwing: 'je moet iets aan de huidige situatie doen, bijvoorbeeld het lichaam rust geven, de huidige omstandigheden accepteren, je eigen leven observeren, of, omgekeerd, actiever worden, wat nemen.' actie, een keuze maken, beslissen. Geloof me, het lichaam weet het antwoord op deze signalen. Je hoeft alleen maar goed naar hem te luisteren. Met zijn hulp communiceert ons lichaam met de psyche. Dit is een soort vertaler van emotioneel naar fysiek. Wat is de psyche? Iets onwerkelijks, ongrijpbaars. Maar de pijn wordt gevoeld, het is hier, in werkelijkheid. Het is moeilijk om het opzij te schuiven, te omzeilen of te negeren. Wat gebeurt er als resultaat? Een persoon begint te handelen en beslissingen te nemen. Het lichaam kan niet worden misleid. Het weet altijd wat wat is. Hoezeer we onszelf ook overtuigen of onze gedachten overtuigen, niet-geleefde emotionele toestanden verbergen zich in de hoeken van het lichaam en wachten. Ze verwachten dat mensen er aandacht aan besteden en eraan werken. Als dit niet gebeurt, vinden ze uitgangspunten in de vorm van klemmen, omhulsels, die vervolgens in symptomen veranderen. Met de leeftijd wordt iemand die problemen op geen enkele manier heeft opgelost en ze op alle mogelijke manieren heeft vermeden, een opslagplaats van symptomen . Vanwege welke? Ik luisterde niet naar mijn lichaam, ik verwerkte mijn emoties niet. Waarom gebeurt dit? We zullen hier de volgende keer over praten. Abonneer je op mijn VKontakte-community en ontvang een bonus: de meditatieoefening "Shamatha". Kalmeer je geest en vind innerlijke rust https://vk.com/app5898182_-224026628#u=1791044&s=2609310