In mijn consulten hoor ik vaak vragen: ik heb alles, maar ik heb het niet nodig, en niets maakt me gelukkig. Mijn relaties brengen me geen vreugde. Mijn werk vind ik walgelijk, ik word er helemaal niet blij van. Op het eerste gezicht komen al deze verzoeken uit verschillende gebieden, maar het hele punt is dat externe omstandigheden “niet prettig” zijn, en ze kunnen van alles zijn en in alle gebieden bevinden zich in de persoon zelf, en de externe factoren zijn slechts aanvullende factoren. Hoe kunnen we beginnen te genieten van wat we vandaag hebben? Dat wil zeggen: leven in het Hier en Nu-format. De eerste stap naar succes is bewustzijn. Het besef dat iets niet gaat zoals we zouden willen. Er is iets dat niet bij je past in je carrière, relaties, thuis. Nu moeten al deze componenten “op de planken” worden uitgezocht en noteer elk onderdeel in het formaat “voor- en nadelen”. Kies een onderwerp dat voor u belangrijk is. Ik zal een voorbeeld beschrijven over het onderwerp werk. Het zal er als volgt uitzien: + - Ik sta graag vroeg in de ochtend op. Ik hou er niet van om in een volle bus te reizen. Ik hou van het team. Ik hou er niet van om make-up op te doen. de ochtend Ik hou van de lunchpauze op het werk Ik ben niet blij met de relatie met de directeur Ik hou van het salaris Ik ben niet blij met het feit dat ik niet als specialist wordt gezien