Wheel of Life Balance-teknikken brukes ofte i coaching i den innledende fasen av arbeidet med en klient. Ved å jobbe med denne teknikken med en person i en eksistensiell krise, kan du hjelpe ham med å identifisere utviklingsområder og skritt for å bevege seg mot hans viktige livsmål mål, for å forstå søket etter nye betydninger. De åtte sektorene i "Balansehjulet" representerer den såkalte balansen mellom nøkkelområder i menneskelivet. I dette eksemplet (i figuren) er hovedområdene allerede utpekt som et alternativ, du kan uavhengig navngi livsområdene som er viktige for deg. Forutsatt at midten, aksen til hjulet, er null, og omkretsen, felgen, er ti, indikerer ditt nåværende nivå av tilfredshet med hvert område. Marker ditt tilfredshetsnivå på hver skala. Koble hver av de merkede verdiene med en linje. Ved å gjøre dette vil du lage en ny omkrets (kant) av ditt eget livs hjul. Som et eksempel kan du få en lignende graf: Vel, hvor komfortabel er du å kjøre på et slikt hjul, virker livet for "hudete" for deg mulig. Positive endringer på hvilke områder kan påvirke andre I hvilken grad vil du forbedre dette området av livet ditt (på en 10-punkts skala)? Hvilke handlinger skal du gjøre? Når og hvordan vil du gjøre dette. Hvilken støtte trenger du for at disse handlingene skal fullføres? Ved å jobbe med en coach kan du balansere områdene som er viktige for deg, og livshjulet ditt kan få fart..