1 Unge menn og kvinner søker i økende grad rådgivning for psykologisk hjelp angående forhold til sine voksne foreldre. 2. Hvem er disse ungdommene De er som regel aktive, aktive, vellykket implementert i yrket sitt, mange har familie, barn, men relasjoner til foreldrene gir dem smerte eller opplevelser av tristhet, håpløshet, irritasjon, sinne? , harme eller skyldfølelse. 3.Hva følger de med? Hva er det som skjer Unge mennesker føler at foreldrene deres foreleser dem, gir dem råd eller devaluerer dem, bryter grenser og ikke støtter dem. 4. Hvordan føler de smerte Og de, voksne barn, er enten veldig irriterte, slik at det oppstår en åpen konflikt, eller de prøver å ikke vise sin irritasjon, holde tilbake negative følelser, gå inn i psykosomatikk. 5. Hvilken oppførsel oppstår med denne smerten I begge tilfeller prøver unge mennesker å flytte fra foreldrene sine for å redusere ubehagelige opplevelser og spare helse og tid. 6. Hva med foreldrene? Hvordan føler de seg? Hva takler foreldrene disse situasjonene? Med hva med smerten av fremmedgjøring og sammenbrudd av relasjoner, med bekymringer for fremtiden til deres voksne barn, med ønsket om å bli forstått, å gjenopprette kontakten med barn, å høre dem, og også å bli nærmere følelsesmessig. Vet barn om dette? Kanskje, men de oppfatter det annerledes, se avsnitt 3 7. En metafor for slike forhold oppstår: de står på forskjellige banker, ser hverandre, men det er ingen kontakt. Det er ingen bro, ingen båt, men det er håp Det er som et vakuum mellom foreldre og slike voksne barn, de hører ikke hverandre. Mellom kysten er det et hav av følelser og lang avstand. 8. Foreldres følelser: maktesløshet, håpløshet. Tanker: «Jeg er en dårlig mor», «bortkastede år», etc. 9. Hva skal jeg gjøre? ligge bak disse følelsene; - være oppmerksom på avbrutt handlinger og gjenopprette prosesser; 10. Det som er viktig er erfaringen direkte fra en psykolog, og ikke konklusjonen: "når en forelder kontrollerer deg, så tar han seg av deg." Denne setningen i seg selv vil neppe endre forholdet mellom nære mennesker. Du har sikkert støtt på situasjoner der klienter sier: Jeg forstår med tankene mine, men ingenting endres på grunn av denne forståelsen. 11. Slikt psykologisk arbeid krever lyst, tid og tålmodighet. Dette er ikke ett eller to møter. Det er viktig å vurdere din individuelle endringshastighet. De som vil ha dem, har resultater. Gestalt-tilnærmingen lar deg utforske typer kontakt, dens avbrudd og få ny erfaring, rett i forhold til å jobbe med en psykolog. Og så kan endringer i det virkelige liv begynne å skje. Kontaktgrensen gjenopprettes Det er viktig at det er en forbindelse mellom kysten, og dette er et helt hav av følelser. Og alle har jorden under føttene – dette er et enormt himmelhvelving, som kan være en støtte, som blant annet er ønsket om å være sammen Og det er mye som gir styrke og ressurs. 12. Hvis du ønsker endringer, vennligst kontakt oss, vi finner ut av det sammen Tidligere artikler om dette emnet: Hvordan overleve et avslag? Din forholdsvei. Grenser i livet og i psykoterapi. Hva har vi til felles Hvordan takler vi avslag på hjelp? Og hva kan dette fortelle oss Ikke nøl med å si takk ved å klikke på "takk"-knappen under artikkelen hvis du synes det var interessant eller nyttig, eller hvis noe svarte deg. Du kan registrere deg for en konsultasjon her: https://www.b17.ru/chebakova/#consultation Tlf., WhatsApp +7 952 913 50 49 E-postadresse: [email protected] Skype: E11le12na