Het lijkt erop dat je het moet nemen en veranderen, maar degenen die het hebben geprobeerd, begrijpen dat het niet zo eenvoudig is. Er zijn hier subtiliteiten, laten we naar een eenvoudig voorbeeld kijken. Er is zo'n overtuiging: 'Je moet je kinderen opvoeden zodat ze niet vals spelen.' Het lijkt duidelijk dat niemand wil dat zijn kinderen bedriegen. Bent u het ermee eens dat kinderen zo moeten worden opgevoed dat ze niet bedriegen? We streven ernaar om nooit iemand te misleiden. Maar het kind is volwassen geworden en blijft alleen thuis. Een vreemdeling belt aan en vraagt: "Zijn er volwassenen thuis?" Wat moet het kind eerlijk zeggen: "Ik ben alleen thuis, er zijn geen volwassenen" - of bedriegen: "Papa is thuis, maar hij slaapt?" , hij zei dat hij hem niet wakker moest maken.’ Misschien is dat niet het beste voorbeeld, maar het laat duidelijk zien dat de overtuiging ‘kinderen mogen nooit liegen’ niet redelijk is. Er zijn momenten in het leven waarop een kind, omwille van de veiligheid, vreemden moet misleiden. Als je dit begrijpt, kun je bewust de verkeerde overtuiging die je hebt geaccepteerd, aanvaarden en annuleren, en vervangen door een redelijker geloof als het je lukt, betekent dit dat je de oude overtuiging moet vervangen. Het is voldoende: 1) De misvatting ervan te zien en te begrijpen 2) Het als onjuist en onrendabel te beoordelen 3) Een nieuwe, redelijke, meer winstgevende overtuiging te accepteren wanneer een onjuiste overtuiging letterlijk in een persoon wordt gedreven. Ouders legden bijvoorbeeld niet alleen uit dat het verkeerd was om niet goed te liegen, maar ze zetten het vast met een riem. Dan zal het eenvoudigweg begrijpen en realiseren om een ​​onjuiste overtuiging te annuleren niet langer voldoende zijn. U zult zich een bijzonder opvallend geval moeten herinneren waarin een onjuiste overtuiging werd versterkt door pijn, en de pijn die in het bewustzijn van de persoon achterbleef, moeten wegnemen. Lichamelijke pijn, die in het bewustzijn wordt vastgelegd en opgeslagen in de vorm van spanning, lichamelijke klemmen. En mentale pijn, bijvoorbeeld, wrok jegens ouders omdat ze hen hebben geslagen. In dergelijke gevallen zal de oude, onjuiste overtuiging en houding pas aan kracht verliezen als de pijn is weggenomen. We verwijderen pijn, annuleren een onjuiste overtuiging, accepteren een nieuwe, redelijke overtuiging. Ik schreef meer in detail over het verwijderen van oude pijn die in het bewustzijn blijft in het artikel "Waar eindigt counseling en begint psychotherapie?" b17.ru /article/137939/Als u vragen heeft, kunt u deze hier stellen of persoonlijk contact opnemen met Psycholoog - Andrey Georgievich Shatyorkin. Ik geef consulten en psychotherapie via Skype en andere boodschappers. Meld u aan voor een telefonisch consult. +7-923-621-0007