Om bij welke onderneming dan ook succes te behalen, is motivatie belangrijk. Omdat we weten waar we heen gaan, zijn we bereid om ongemakken en moeilijkheden te verdragen. Nietzsche zei ooit: “Als iemand weet waarvoor hij moet leven, kan hij elk ‘hoe’ weerstaan. Maar niet iedereen slaagt erin de motivatie vast te houden, vooral als er bepaalde moeilijkheden zijn ontstaan. Ik wil alles opgeven, me in een hoek verstoppen en dan een gewoon leven leiden. Hoe kunnen we de motivatie niet verliezen en ons doel bereiken? Waarom geven we op waar we aan begonnen zijn? Verlies van motivatie is de belangrijkste, maar niet de enige reden waarom we een belangrijke taak opgeven waar we al heel lang naar toe werken. Aan het begin van de reis was de persoon vol energie en vreugdevolle opwinding, maar toen stopte hij met streven en proberen. De redenen kunnen de volgende zijn: 1. Geen zichtbare resultaten. Als we de resultaten van ons werk niet zien en de voordelen ervan niet voelen, is het moeilijk voor ons om verder te gaan en de kracht te vinden om te vechten.2. Eentonigheid, routine. De lessen worden saai en brengen geen echte voordelen met zich mee. Een student ziet bijvoorbeeld het nut niet in van colleges aan een universiteit en begrijpt niet waar hij die later kan toepassen. Het gevolg is dat hij stopt met studeren en zich voorbereiden op examens.3. Gebrek aan externe steun. Je dierbaren steunen je plannen en ideeën niet, ze bekritiseren ze zelfs. Het is heel belangrijk dat iemand zich gesteund en goedgekeurd voelt.4. Angst voor mislukking of verantwoordelijkheid. We zijn niet alleen bang voor mislukking, maar vreemd genoeg ook voor de overwinning. Als we iets hebben bereikt, verwerven we immers verantwoordelijkheid. Maar niet iedereen kan ermee omgaan. Hoe je motivatie kunt vinden Luister naar de volgende tips: 1. Heroverweeg uw doelen. Een persoon verandert gedurende zijn leven, wat betekent dat zijn opvattingen en doelen veranderen. Zorg ervoor dat uw doelen aansluiten bij uw huidige waarden en verlangens. Als er discrepanties zijn, voel je vrij om je plannen te wijzigen en nieuwe doelen te stellen.2. Wees niet bang om te falen. Falen overkomt iedereen, en het maakt deel uit van groei. Alleen wie niets doet, maakt geen fouten. Elke fout brengt ons ervaringen van onschatbare waarde en de wens om verder te gaan.3. Verminder het aantal taken. U hoeft niet alles in één keer aan te pakken; zo houdt u het niet lang vol. Identificeer uw belangrijkste doelen en werk eraan. Wanneer ze bereikt zijn, is het de beurt aan de volgende. Je zult tevreden zijn over jezelf en kalm blijven, omdat je doet wat je van plan bent te doen.4. Prijs jezelf zelfs voor kleine prestaties. Zelfs de kleinste overwinning is belangrijk voor je. Negeer ze niet, prijs jezelf, beloon jezelf. Onthoud elke avond wat je hebt gedaan om je doelen te bereiken en zeg dat je het goed hebt gedaan.5. Rust fysiek en mentaal. Rust en positieve emoties zijn erg belangrijk om je doel te bereiken. Je kunt immers alleen effectief werken als je uitgerust en gezond bent. Negeer de oproepen van uw lichaam niet wanneer het een pauze nodig heeft. Besteed tijd aan uw hobby's, ontmoet vrienden, ga wandelen.6. Creëer een geschikte omgeving. Probeer te communiceren met mensen die je leuk vindt. Waarom heb je nog een negatief nodig van iemand die graag je prestaties bekritiseert en bagatelliseert? Vind inspiratie in relevante fictie, films, muziek. Het ontwikkelen van motivatie in jezelf is een continu proces dat het stellen van duidelijke doelen, het herkennen van behoeften en introspectie vereist. De bron van motivatie ligt in ons, en alleen wijzelf kunnen onszelf tot grote daden inspireren. Als je motivatie in het leven is afgenomen, zal therapie van een psycholoog je helpen. Veel succes met het werken aan jezelf!