Hypersensitieve mensen zijn mensen die een verhoogde gevoeligheid hebben voor hun omgeving, inclusief geluiden, geuren, texturen, maar ook voor de emotionele situaties van andere mensen. Ze kunnen vaak alles ervaren wat er om hen heen gebeurt, ze kunnen zelfs kleine veranderingen in de omgeving opmerken die andere mensen misschien niet opmerken. Overgevoeligheid gaat vaak gepaard met een diepere en subtielere perceptie van dingen. Dit kan een groot voordeel zijn, maar overgevoeligheid kan ook een van de redenen zijn waarom iemand verschillende problemen ervaart bij het aanpassen aan de omgeving en bij de interactie met andere mensen. Hoogsensitieve mensen voelen vaak een sterke emotionele band met andere mensen, die ze snel kunnen begrijpen de gevoelens van anderen mensen en voelen vaak empathie. Ze kunnen ook snel en diep emoties uit hun omgeving absorberen en onderdompelen. Dit kan ertoe leiden dat zeer gevoelige mensen vaak hogere niveaus van stress, angst en depressie ervaren dan andere mensen. Overgevoeligheid kan er ook voor zorgen dat iemand zijn daden en woorden overdenkt en zich te veel zorgen maakt over wat hij zou kunnen zeggen of doen . Dit kan ertoe leiden dat de overgevoelige persoon meer moeite heeft om met anderen te communiceren en nieuwe verbindingen te leggen. Als overgevoeligheid effectief wordt ingezet, kan dit echter een voordeel zijn. Hoogsensitieve mensen kunnen bijvoorbeeld details opmerken die andere mensen kunnen helpen bij het oplossen van moeilijke situaties. Ze kunnen ook creatiever zijn en een groter gevoel voor humor hebben. Over het algemeen is overgevoeligheid een eigenschap die zowel voor- als nadelen kan hebben. Als overgevoeligheid leidt tot pijnlijke emotionele ervaringen en problemen bij het communiceren met andere mensen, moet u contact opnemen met een psycholoog om u te helpen de meest effectieve strategieën te vinden voor het beheersen van uw emoties en de interactie met de omgeving. Met vriendelijke groet, uw psycholoog Daria Viktorovna Lyapkalo om uw individuele geval te analyseren en een oplossing te vinden, meld u dan aan voor een consult Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60 Meld u aan voor een therapeutische groep voor mensen in codependente relaties (online)