Hoe u uw kijk op de wereld kunt veranderen Tussen de wereld om u heen en u bevindt zich het hoofd en het denkproces daarin. Haar beoordelingen, oordelen, overtuigingen, vooroordelen jegens zichzelf, jegens anderen en jegens de hele wereld. Vaak gebeurt het denken alsof het zonder onze deelname is. En soms kun je ‘je eigen hoofd’ beu worden. Wat houdt ons tegen? Een van de onderwerpen van het laatste overleg is bijvoorbeeld de interne censor of interne criticus. Diezelfde jongen (meisje) in jou die je soms niet in vrede laat leven. Juist op die momenten waarop we de meeste steun (van onszelf) nodig hebben, wordt de stem ingeschakeld: de stem van de innerlijke saboteur, de belangrijkste twijfelaar en, in het algemeen, een totale criticus. Hij, die as over zijn hoofd strooit, herhaalt de mislukkingen van de dag en gemiste kansen alsof hij in zijn hoofd herhaald wordt. Dromen beperken en over het algemeen een complex karakter hebben) Het meest voorkomende standpunt is dat dit de stemmen zijn van onze ouders, die onze daden vulden met hun angst. Ik wil je vertellen dat dit niet altijd het geval is. De ontwikkeling van de innerlijke wereld en de psyche is als de groei van een jonge boom. Botsingen op de romp kunnen sporen achterlaten die een leven lang meegaan. Voor een jonge psyche kan zo'n klap niet alleen komen van berichten van ouders. Een opmerking van een klasgenoot, een strenge blik van een museummedewerker, een aanvaring door een plaatselijke pestkop in een schooldisco - dit alles kan een stempel achterlaten en de uiting van emoties belemmeren. En in de toekomst zal het je veel meer beïnvloeden dan je denkt. Dus soms wordt onze psyche enigszins gebroken door iemands commentaar of beoordeling. Deze visie is ingebed in ons denken, dringt diep door in de psyche en wordt een interne criticus. Degene waar we elke dag mee leven. Hoe werk je met deze beklijvende commentator? Er zijn veel technieken. De belangrijkste zijn uiteraard het identificeren en verwerken van situaties uit het verleden. Het helpt ook veel om betekenis te vinden in deze stem, de betekenis van zijn boodschappen, en het positieve deel van deze kritiek te begrijpen. Dat wil zeggen, we kijken welk voordeel er uit zijn ‘aansporingen’ kan worden gehaald. Hiermee komt innerlijke vrede en het verlangen om in harmonie met jezelf te blijven leven. Stel je eens voor hoe het leven zal veranderen als de interne commentator aan jouw kant staat, redelijk, levendig, ondersteunend, en voordelen en kansen vindt in de moeilijkste situaties. situaties. Het is als een beste vriend, een mentor, alleen hij is binnen en altijd bij je+7926 197 99 07