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신념은 우리가 믿는 삶의 과정에서 발전해 온 규칙과 관계의 체계입니다. 그것은 우리 주변 사람들의 영향으로 인해 중요하고 감정적으로 충만한 경험이 한 번 또는 여러 번 반복되면서 과도한 일반화로 발생합니다. 본질적으로 신념은 우리가 세상과 우리 자신을 보는 렌즈입니다. 그것들은 눈에 보이지 않고 무형이지만 동시에 편재합니다. 장미빛 안경이 있는 세계는 핑크색이고, 녹색 안경이 있는 세계는 녹색이다. 우리는 세상의 모든 것에 대해 하나의 태도를 갖고 있으며, 현재 일어나고 있는 일에 대한 우리의 태도는 가치 있고, 생산적이며, 영감을 줄 수도 있고, 의욕을 꺾고 피곤하게 만들 수도 있습니다. 실제로 우리의 에너지와 활력 수준, 주변 세계에 대한 관심이나 지루함, 두려움의 수와 강도, 자신과 타인과의 관계, 시간은 우리의 신념 체계에 따라 달라집니다. 우리의 가치관과 함께 우리의 세계관과 삶의 시나리오를 형성하고 우리의 전체 삶을 결정하는 것은 신념입니다. 그들은 이것에 관계없이 우리 삶에 참여합니다. 컴퓨터와 마찬가지로 기본 정보 입/출력 시스템인 바이오스(Bios)가 있습니다. 이는 사용자가 시스템에 로그인하는 것을 화면에 모호한 선으로 보거나 볼 수 없는 일련의 프로그램입니다. 이 프로그램은 모든 컴퓨터 시스템과 장비의 작동을 결정합니다. 예를 들어 Windows와 같은 운영 체제에는 사용자가 처리하고 컴퓨터에 작업을 제공하는 명확한 버튼, 아이콘 및 명령이 있습니다. 발을 어떻게, 어디에 놓을지, 무게 중심을 어떻게 제어할지, 움직임의 방향과 속도를 선택할지, 우리 몸과 무의식, 신체 습관이 세부 사항을 처리하는지 끊임없이 생각하지 마세요. "흥미로운 오해 모음"은 사람의 삶과 사업이 잘되지 않거나 새롭고 즐거운 일을 원하지만 할 수 없을 때 실패 이유에 대한 그의 이야기를 들으면서 때때로 농담으로 고객에게 말합니다. 내 관점에서 볼 때, 거의 모든 것이 의존하는 내면 세계와 작업할 때 신념은 관심의 주요 초점 중 하나입니다. 자신이 매력적이지 않고 삶이 고통스럽다고 확신하는 여성과 어떤 관계가 발전할지 상상해 보세요. ? 위기가 닥치면 돈을 벌 수 없고 모두가 파산한다고 진심으로 믿는 사업가와 함께, 인생에서 성공하기 위해서는 공부가 필요하지 않다고 믿는 학생? 위의 예에서 볼 때, 나는 아름답고 매력적인 삶을 살고 있으며, 기회와 기쁨이 가득합니다! 위기는 새로운 기회입니다. 열심히 공부하고 노력하면 원하는 모든 것을 이룰 수 있습니다! 성인의 경우 유리한 조건에서는 신념이 거의 변하지 않습니다. 특히 신념에 대해 생각하지 않고 무슨 일이 일어나고 있는지 내부적으로주의를 기울이지 않는 경우 더욱 그렇습니다. 버지니아 사티르(Virginia Satir)가 쓴 것처럼 마음의 블랙박스는 실제로는 결코 들여다보지 않는 가마솥과 같을 때가 있습니다. 자기 자신을 다루는 초기 단계에서는 자신의 부정적이고 파괴적인 신념을 알아차리기조차 어려울 때가 있습니다. 자신의 생각, 상태 및 행동을 지속적으로 인식하는 기술이 필요합니다. 낙천주의로 가득 차 있다면 실습에서 알 수 있듯이 문구를 생각해 내고 하루 종일 반복한다는 사실이 필요합니다. 당신이 혼란스럽고 무기력하며 포기한다면 당신의 믿음을 바꾸는 것은 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 경험이 풍부한 심리학자나 코치가 믿음을 가지고 일하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그는 내부 설정과 규칙의 복잡성을 이해하도록 도와줄 것입니까? 당신이 좋아하는 것과 인생과 사업에서 어디로 가고 싶은지 이해하십시오. 우리가 특별한 기술을 사용하여 파괴적인 망상과 자동 반응 시스템을 자신과 세상에 대한 호의적 인 아이디어의 조화롭고 유연하며 효과적인 시스템으로 변화시킨다면. , 우리는 자신에 대한 인식, 자신과 타인에 대한 태도, 비즈니스, 세계관 및 생활 시나리오, 삶 전체를 바꿀 것입니다..