Hvordan komme deg ut av "komfortsonen"? Enkle tips for å endre livet ditt. "Det er meningsløst å fortsette å gjøre det samme og forvente forskjellige resultater." (A. Einstein) Det er bare én måte å starte et nytt liv på - du må STARTE det. Men HVORDAN man starter det og HVA som må gjøres for dette er ofte ikke klart. Og veien til endring består av små skritt, ved å ta som du vil bevege deg lenger og lenger "komfortsonen" er vår vanlige livsstil, vår vanlige oppførsel, stereotyp tenkning, en behagelig tilstand. Følgelig, for at livene våre skal endre seg, må vi gjøre noe annerledes, endre noe. Her er noen enkle løsninger for å komme deg ut av komfortsonen og endre livet ditt. 1. Nye handlinger. Poenget er at hver dag vil du gjøre noe nytt, ikke det samme som alltid. For eksempel, hvis du er vant til å drikke kaffe om morgenen, drikk te. Hvis du vanligvis går den samme veien, prøv å ta en annen. På jobb flytter du litt annerledes på stolen du vanligvis sitter på osv. Disse tilsynelatende enkle tingene kan utgjøre en stor forskjell. Du vil kunne oppleve nye sensasjoner fra smaken av te, møte nye mennesker på en annen vei, legge merke til noe nytt på et lenge studert kontor, se et uvanlig perspektiv fra vinduet. Slike enkle handlinger vil føre deg til nye oppdagelser og ideer. 2. Nye steder. Mange mennesker er vant til å gå til de samme butikkene, kafeene, kinoene, biltjenester og til de samme rekreasjonsstedene. Selvfølgelig er dette kjent og behagelig. Men dette vil ikke bringe nytt til livet ditt. Velg nye steder for deg selv, og ikke vær redd for å endre dem oftere.3. Nye folk. Kommunikasjon er en av de viktigste aspektene av livet vårt. Å møte nye mennesker og evnen til å bygge relasjoner påvirker alle andre områder. Svært ofte kan det å møte en ny person endre livet ditt radikalt! Prøv derfor å møte minst én person hver dag. Hvis dette er for vanskelig for deg, start med et enkelt smil til en fremmed eller en god dag. 4. Ny kunnskap. Studer nye artikler, les bøker, få ny informasjon oftere. Det er godt mulig at kunnskapen du får vil inspirere deg til å gjøre noe nytt, interessant, og du vil ønske å gjøre noe du ikke har gjort før. 5. Ny hobby. Kom med en ny aktivitet eller hobby. Du vil få mange nye inntrykk, tilegne deg ny kunnskap, ta nye handlinger, bli i stand til å møte nye mennesker (og det er alltid lettere å møte likesinnede), og besøke nye steder. Alt dette vil absolutt tillate deg å komme deg ut av "komfortsonen" og gjøre livet ditt annerledes enn det det var før. Og sørg for å rose deg selv for hvert lille skritt. Hold en "Suksessdagbok" der du skriver ned prestasjonene dine hver kveld. Dette lar deg spore endringer!