Konflikt er et sammenstøt av synspunkter, meninger og ønsker som er motsatt i retning. Det er som et trafikklys med to eller tre lys på samtidig. En person forstår ikke hva de skal gjøre I det vitenskapelige miljøet er det en oppfatning at intrapersonlig konflikt presenteres i form av en akutt, kritisk selvbevissthet og opplevelser av individet, som vil være forårsaket av en lang kamp mellom de. strukturer av individets indre verden, som deretter vil reflektere motstridende forbindelser med det omkringliggende sosiale miljøet og forstyrre å ta en kompetent beslutning i en spesifikk situasjon, og hindrer også aktive handlinger rettet mot å implementere planen [Antsupov A.Ya. Konfliktologi] Hvis konflikten har en destruktiv retning, utnyttes ikke potensialet til individet fullt ut. Effektene av personlig potensial bestemmes av begreper som vilje, egostyrke, intern støtte, kontrollsted, handlingsorientering osv. De kan identifiseres ved hjelp av en spesialist som vet hvordan man kan stille de riktige spørsmålene, f.eks. Coach Resilience er en integrerende personlig egenskap som lar deg tåle stressende situasjoner, samtidig som du opprettholder optimal ytelse og opprettholder intern balanse. Hovedkomponentene i motstandskraft er individets overbevisning om beredskap til å takle situasjonen, og åpenhet for alt nytt. Resiliens inkluderer tre komponenter, nemlig: involvering, kontroll og risikotaking. [https://core.ac.uk/download/pdf/162319741.pdf]Det bør bemerkes at personer som har vært i en tilstand av intern konflikt i lang tid blir aggressive eller tvert imot viljesvake og avhengig. Dette manifesteres i ønsket om å skylde på andre, apati, mangel på interesse for favorittaktiviteter, manglende evne til å gå videre og ta aktive handlinger Hvis en person ikke tar de riktige avgjørelsene til rett tid, går han glipp av sjanser og muligheter. Inkludert økonomiske fordeler. Dette reduserer personlig inntekt, og muligens inntekten til familier og bedrifter. Hvis vi fortsetter trafikklysmetaforen: en person kan selv styre og slå på ønsket trafikklyssignal og kontrollere varigheten.