저자: 우리는 스스로 현실을 형성할 수 있으며 우리의 삶이 긍정적으로 가득 차도록 할 수 있는 모든 수단을 가지고 있습니다... 우리는 어떻게 이것을 할 수 있습니까? 부정적인 소식에 푹 빠지지 않는 방법은 무엇입니까? 좋은 것에 집중하는 법을 배우는 방법은 무엇입니까? 우리 세계의 환상이란 무엇입니까? 현실이란 무엇입니까? 지금 웃고 울고 있는 사람들이 많이 있습니다. 어떤 사람은 슬프고, 어떤 사람은 지루하고, 어떤 사람은 미친 듯이 행복합니다. 지금 이 순간에도 실제로 많은 사람들에게 이런 일이 일어나고 있다는 것은 의심의 여지가 없다고 생각합니다. 이 모든 과정은 실제입니다. 그것들은 상호 배타적이지 않고 동시에 발생합니다. 우리가 아무리 원해도 단위 시간 내에 일어나는 모든 사건에 주의를 집중할 수는 없습니다. 우리는 하나의 사건에만 집중할 수 있고, 보라, 우리는 그것을 선택할 수 있다. 우리가 의식적으로 이것을 하지 않는다면 상황이 우리를 위해 그렇게 할 것입니다. 나는 생활 상황에 대한 태도를 독립적으로 형성할 수 있습니다. 아프다고 속상할 수도 있고, 죽지 않아서 기뻐할 수도 있습니다. 시간이 부족해서 속상할 수도 있고, 할 일이 많아서 행복할 수도 있는데, 이는 결국 삶을 풍요롭고 흥미롭게 만들어줍니다. 헨리 포드는 “나는 다리가 없는 남자를 보기 전까지 새 신발을 살 돈이 없어서 울었다”고 말했습니다. 결국, 보는 각도가 관점을 결정한다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 그리고 이것이 실제 현실이란 무엇입니까? 아마도 당신이 선택한 것이 당신을 위한 것일 것입니다. 지난 세기에 물리학자들은 과학계를 충격에 빠뜨린 실험을 수행했습니다. 양자 입자의 거동을 연구함으로써 그들은 실험 관찰자가 존재할 경우 입자가 다르게 거동한다는 것을 확인했습니다. 이것으로부터 그들은 관찰자의 존재가 관찰되는 것을 변화시킨다는 결론을 내렸습니다(관찰자의 역설). 우리의 삶은 우리 자신에게 직접적으로 달려 있으며, 우리가 관심을 집중하는 것이 우리의 현실이 어떻게 될지를 결정한다는 것이 밝혀졌습니다. 그렇다면 왜 우리는 스스로 부정적인 현실을 그토록 자주 만들어내는 걸까요? 대답은 간단합니다. 우리는 그것을 형성하지 않고, 형성되거나 형성되며, 이것은 우리가 의식하지 않고 그것이 우리를 위해 이루어지도록 허용할 때 발생합니다. 어떻게 이런 일이 발생하나요? 기분 좋게 일어나 출근했는데 교통 체증에 갇혔던 상황을 기억해 보세요. 당신은 늦었다고 느끼고 직장에 문제가 있고 기분이 나빠질 것이라는 것을 이해합니다. 예, 이것이 당신의 현실입니다. 교통 체증, 짜증, 나쁜 기분, 직장에서 발생할 수 있는 문제에 대한 환상 및 가정. 이 상황에서 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 현실을 어떻게 다르게 만들 수 있습니까? 당신은 마술사가 아니며 코르크 마개를 공중에 녹이지 않을 것이 분명합니다. 잘못된 길을 택했거나, 일찍 퇴근하지 않았거나, 다른 직업을 선택하지 않았다고 불평하는 것도 의미가 없습니다. 완료된 일은 완료되었습니다. 당신은 지금 여기에 있으며 현실을 형성하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 결국, 우리는 우리에게 영향을 주지만 우리 행동의 직접적인 결과는 아닌 외부 사건에 대해 책임을 질 수 없습니다. 그러나 이러한 사건에 대한 우리의 반응에는 분명히 우리의 책임이 있습니다. 그래서 당신은 교통 체증에 갇혀 있습니다. 당신이 할 수 있는 일은 아무것도 없습니다. 그런 다음 할당된 시간을 활용하십시오. 책을 읽고, 휴가를 계획하고, 즐거운 것에 대해 생각하고, 음악을 듣고, 시를 쓰십시오. 자신이 처할 것으로 예상하지 못한 상황에서 긴장을 풀기가 어렵다는 것은 분명하지만, 좀 더 자세히 살펴보면 인생 전체가 당신에게 놀라운 상황의 연속으로 구성되어 있습니다. 그렇다면 화를 내고 회색 낙담이나 정당한 분노 상태로 자신을 몰고가는 요점은 무엇입니까? 상대방의 상황을 살펴볼 수도 있습니다. 예를 들어, 같은 날 아침, 당신도 같은 교통 체증을 겪었습니다. 당황하고 당황하기 시작하자마자 교통 체증에 빠지지 않았다면 나쁜 일이 일어났을 수도 있다는 사실을 생각해보십시오..