Ved en ericksonsk hypnoseøkt inviteres klienten til å gå inn i en spesiell tilstand. Hvorfor foreslås det? Fordi staten, selv om den er spesiell, er veldig kjent for oss hvis du "fryser", "flyr bort i tankene", "teller kråkene", "går på autopilot", "stirrer ut av vinduet" - så er dette en. spesiell transetilstand. Vi er i lett transe omtrent hver 1,5 time. Psyken er utformet på en slik måte at den kan restruktureres godt og bearbeide erfaringen man har fått i løpet av denne tiden, som om man legger alt inne i hyllene Og når man tillater seg selv å slappe av litt og så å si gå inn i seg selv , din opplevelse er virkelig godt integrert i din indre virkelighet og vil derfor omstrukturere den. Og takket være denne omstruktureringen endrer vi våre atferdsmønstre og persepsjonsfiltre en normal, fysiologisk naturlig og dessuten vital tilstand. Hva skjer under økten ingenting. Enig, dette er veldig fint. Og vær litt oppmerksom på sansningene i kroppen, fokuser kanskje på noen bilder eller lyder, eller husk en hyggelig opplevelse, er at samtidig som du husker noe, foregår det ubevisstes viktige arbeid, som er hvorfor transetilstanden er god. Hvilke forespørsler kan løses ved hjelp av hypnotiske teknikker fungerer med nesten alle forespørsler, fordi dette er et arbeidsalternativ når vi faktisk kan snakke med det ubevisste direkte Det er ikke mange slike kommunikasjonsalternativer kanskje drømmer Tross alt, i hverdagen fokuserer vi mer på bekymringer, tanker, opplevelser, på det vi er klar over. Og det ubevisste lar deg gå langt utover den vanlige logikken. Og som oftest er resultatet av hypnotiske teknikker ikke en klar plan, for eksempel i coaching. Etter økten åpner du øynene, i en avslappet tilstand, føler du at du har hvilt deg litt og så begynner du å føle deg veldig heldig er en slags magi. Men dette er ikke magi, men et absolutt vitenskapelig fenomen. Når oppmerksomhetsfiltrene våre bygges opp igjen, begynner vi å velge fra det omkringliggende rommet akkurat det vi trenger, det som er mye mer effektivt. Og problemet ser ut til å være løst av seg selv.