Din punct de vedere psihologic, o criză de vârstă mijlocie este însoțită de un sentiment de nemulțumire față de viața cuiva din cauza faptului că bucuriile, hobby-urile și motivația anterioare încetează să mai funcționeze cu aceeași eficacitate Ar trebui să se înțeleagă că nici un diagnostic oficial de „criză de mijloc”. Și prin aceasta înțelegem un anumit set de semne nu complet clare și chiar și limitele de vârstă pentru criză sunt definite vag. Potrivit diverselor surse, până la o treime dintre persoanele de peste 35 de ani se confruntă cu o criză similară. Potrivit datelor sondajului, după trecerea cu succes a acestei crize, nivelul de satisfacție față de viață crește chiar decât înainte. Evenimentele care provoacă această criză pot fi probleme de sănătate, moartea celor dragi sau a semenilor, înstrăinarea copiilor, o schimbare forțată. în stilul de viață, precum și o regândire a acelor așteptări, care au fost atribuite anterior carierei, dezvoltării, familiei și nu numai persoana este inspirată de ceva și apoi se arde, atunci putem vorbi despre faptul că aceste obiective „lui” au avut o sursă în afară. Nu s-au născut din interiorul unei persoane. Dar acest lucru este comun. Toți oamenii se luminează cu idei care sunt culese cu ajutorul influențelor informaționale externe Când astfel de idei vin din surse externe, poartă cu ei speranța că pot fi un mijloc de a obține fericirea. Relativ vorbind, aici era un om nefericit și nemulțumit de viața lui obișnuită și s-a gândit ce să facă cu această nemulțumire. Și apoi a ajuns la concluzia că unele realizări externe (noi funcții, cursuri, îndrăgostirea sau dobândirea de noi abilități) ar putea să-și schimbe viața, să-i insufle sens și gust eu numesc aceasta prima modalitate de a obține fericirea - cu ajutorul de realizări externe. Când apar astfel de obiective, inspirația și entuziasmul vin mai întâi la o persoană. Acest lucru se întâmplase de mai multe ori înainte în viața lui. Prima metodă de a obține fericirea a funcționat destul de bine. Dar abia acum nu durează mult Deja în procesul de primire a acestor realizări externe, o persoană înțelege că nu îi vor aduce fericirea pe care trebuia să o aducă. Și nu se vor ridica la înălțimea așteptărilor puse asupra lor. Acest lucru se întâmplă adesea la „vârsta mijlocie”, când metodele de a câștiga interes pentru viață și de a fi în fluxul de inspirație cu ajutorul realizărilor externe încep să funcționeze mai puțin bine. Și apoi se instalează dezamăgirea, reticența de a continua eforturile pentru a obține ceea ce părea să fie cheia fericirii Se pune sub semnul întrebării semnificațiile și valorile fundamentale pe care se baza o persoană anterior. Sensurile anterioare ale vieții necesită revizuire și căutarea unor sensuri mai personale care să corespundă noii situații Când suporturile anterioare se prăbușesc, o persoană rămâne cu ceea ce nu i se poate lua: o atitudine față de situație, capacitatea de a experimenta. sentimente și creativitate În acest moment, o persoană se confruntă cu faptul că are nevoie să dezvolte o „a doua cale de a obține fericirea”. (cel mai important) mod de a obține fericirea Aici revenim la acea stare de nemulțumire din care o persoană căuta o modalitate de a scăpa de ea cu ajutorul anumitor realizări externe Avem nevoie de conștientizarea nemulțumirii noastre pentru a analiza motivele pentru care obțineți o situație în care nimic nu poate inspira în mod serios și pentru o lungă perioadă de timp realizări ulterioare Nimeni nu poate anula metoda de obținere a fericirii cu ajutorul realizărilor externe. Lasă ideile despre unele realizări și alte lucruri utile să fie prezente în viața unei persoane. În același timp, ar trebui să se înțeleagă că în fiecare mișcare de interes uman există o anumită cantitate de o astfel de componentă, care poate fi numită o evadare din interior. disconfort prin imersiunea în activitate subliniez că această componentă nu este singura forță motrice a vreunei activități. Dar unele dintre ele