Negative følelser oppstår i ekte eller imaginær kommunikasjon med mennesker. Dette kan være forskjellige situasjoner - trafikkork, misnøye med lederen, en krangel med sine kjære. Alt dette forårsaker negative følelser og negative tilstander. Bak hver følelse er det en følelse. En følelse er et resultat av biokjemien i hjernen vår, som er forårsaket av ytre hendelser. Negative følelser og negative tilstander er ledsaget av TANKER. Vi faller stadig inn i fortiden eller fremtiden. Vi er ikke i øyeblikket, her og nå. Vi har mistet oss selv. Og den mentale tyggingen begynner, der selvmedlidenhet, rettferdiggjørelse, fordømmelse, harme, indignasjon, sinne, aggresjon begynner. Den viktigste negative følelsen er selvmedlidenhet. Dermed aktiverer vi den interne tilstanden - dette er tilstanden til offeret. Hvis det er et offer, vil det også være en overgriper. De tiltrekker seg alltid hverandre. Negative følelser har karakter av besettelse. De reproduserer hele tiden, ødelegger oss som et virus, ødelegger vårt mentale liv. Det vil ikke være endringer så lenge en person er negativ og absorbert av negative følelser. Hvis du er i denne tilstanden, tror du at avgjørelsene dine vil vinne når du har falt i fortiden eller i fremtiden? Vi må forstå at alle beslutninger skjer her og nå, i nåtiden, på ingen annen måte. Kroppen vår er i nuet. Du må gjøre en innsats på deg selv, ta et valg. Når vi er negative, blir virkelighetsbildet vårt forvrengt. Vi ser ikke virkeligheten slik den egentlig er. Vi ser bare vår sannhet fra vår egen tro og erfaring. Det er én sannhet, alt annet er løgn (filmen "Cloud Atlas"). Og du vil tråkke på samme rake. Du så det ikke og gjorde det "på den gamle måten" som før. Selvfølgelig er det så praktisk og kjent. Still deg selv et spørsmål - er dette en seier? Dette er hva du ville, hva du gikk til? For at arbeidet skal begynne, må du først kjenne og se disse følelsene. KJENN HELE SPEKTRUMET AV FØLELSENE DINE. For eksempel når en person blir fornærmet, blir han fornærmet av alle på forskjellige måter, det være seg foreldre, ektefelle, sjef, kjæreste, barn. For at personlig transformasjon skal finne sted, start med å undersøke følelsene dine. Tro meg, dette er en veldig spennende reise inn i deg selv..