I dagens situasjon med midlertidig selvisolasjon har alle muligheten til å styre tiden sin og oppmerksomheten sin på forskjellige måter, avhengig av mål og mål for nære, og kanskje fjerne, framtid. Hvis vi har en telefon med kamera eller en datamaskin, kan vi enkelt studere uten å forlate hjemmet. Selvfølgelig har deltakelse i slik nettbasert opplæring, i form av kurs, forelesninger, seminarer, webinarer, gruppeprogrammer, eller å motta individuelle konsultasjoner, sine egne kjennetegn I dag vil jeg trekke frem temaet organisering av arbeidsplassen din som deltaker i et slikt nett-arrangement. Se for deg at du er "på lufta", kommuniserer med programlederen, et stort antall mennesker ser eller hører deg, og så kommer et barn inn i rommet, eller en mann eller kone, eller andre slektninger som bor med deg i samme leilighet kommer inn, og noe spør deg høyt, eller forteller deg noe, kanskje veldig personlig. Eller en katt som plutselig hopper på fanget eller bordet ditt "blir med i luften", eller en hund bjeffer og kaller deg på tur. Enig, for øyeblikket kan ikke bare du, men også de andre deltakerne føle seg for komfortable. Derfor foreslår jeg at du tar hensyn til noen få enkle anbefalinger som lar deg delta i online-arrangementer like effektivt og uten sjenanse. Så: Advar folk som bor sammen med deg i leiligheten om at du på en bestemt ukedag, på et bestemt tidspunkt (for eksempel fredag ​​fra kl. 12 til 15), trenger en plass der du må være alene, i stillhet. Dette kan være et eget rom, eller et rom atskilt med en skillevegg. Hvis det ikke er et slikt rom, men det er et barn og han, selvfølgelig, legitimt krever din oppmerksomhet og omsorg, er det viktig å velge hendelser som du kan. «vær med» mens barnet sover Hvis det bor noen andre i leiligheten, så har du mulighet til å avtale med denne personen, slik at han tilbringer tid med barnet mens du er opptatt med å studere og en mikrofon innebygd i dem vil hjelpe deg å ikke heve stemmen din slik at deltakerne kan høre deg begivenheter, og vil også beskytte familien din mot informasjon som de kanskje ikke trenger å vite. Det vil være mer praktisk for deg å jobbe, sittende på bordet. Dette vil hjelpe ikke bare å plassere materialene som er nødvendige for for eksempel et webinar (papir, penn, blyanter, etc., samt et glass vann eller en kopp kaffe) på bordet, men også for å raskt ha tilgang til dem når behovet oppstår. Også, sitter ved bordet, vil det være mye mer praktisk for deg å utføre oppgavene til verten av online-arrangementet rolle hvis du med jevne mellomrom eller konstant vises på videosendingen av arrangementet. For at ansiktet ditt skal være bedre synlig, og derfor ha bedre kontakt med programlederen og publikum, er det nødvendig at lyskilden er enten foran ansiktet ditt, eller foran og litt til siden. Hvis lyskilden er plassert bak deg, vil ansiktet ditt se ut som en mørk flekk. Det er også bedre å "enes" med katter og hunder på forhånd - ta kjæledyret ditt på tur eller mate det, og fjern det hvis mulig. det fra rommet. De vil selvfølgelig savne kommunikasjonen din, men dette vil ikke vare lenge. Lykke til med online-arrangementene dine! Min TG-kanal: https://t.me/berdnikova_psy Bli med oss!