Mye i livene våre er knyttet til konseptet «selvkjærlighet». Dette er en artikkel om hvordan grunnleggende selvkjærlighet og kvinnelig selvtillit utvikler seg. Selvkjærlighet handler ikke bare om å skjemme bort deg selv, behandle deg selv godt, støtte, utvikle dine evner, det vil si "kjærlighet i handling." Men også veldig spesifikke tilstander som manifesterer seg i: Hvordan jeg behandler meg selv, Hvordan jeg behandler andre, menn og kvinner, verden... For å forstå hva jeg fortjener som kvinne i et forhold Hvordan sjekke hvor mye kjærligheten er for seg selv manifestert i deg. Det er en rekke tegn som du kan fastslå at du er i en tilstand av selvkjærlighet. For det første er dette troen på at du ikke trenger å bli akseptert for den du er. Og viktigst av alt, du aksepterer deg selv som du er. Og dette betyr ikke at du vil lukke øynene for problemer med overvekt, helse, dårlig helse eller egenomsorg. Fordi du er slik... og du elsker deg selv slik. Ja, dette gir mye mening - å elske deg selv på forskjellige måter. Men samtidig vil en indikator på at du ikke bare aksepterer deg selv, men også kjærlighet (kjærlighet er en aktiv interesse i livet og utviklingen av kjærlighetsobjektet. E. Fromm.) være at du: Med all din makt du vil prøve å korrigere den utilfredsstillende situasjonen, men samtidig vil du ikke skjelle ut deg selv for å finne deg selv i denne dårlige tilstanden Troen på at kjærlighet ikke trenger å være fortjent gir også utmerket immunitet mot ønsket om å bli likt og møte andres standarder Du trenger ikke å "oppnå" kjærlighet og gjøre noe spesielt for å bli elsket og betraktet som god. Fordi som standard, i ditt grunnleggende bilde av verden, er du verdig kjærlighet og godt. Og mest sannsynlig er du nå i miljøet som denne følelsen "speiler" for deg. For det andre vet du hvordan du opprettholder rimelige grenser i forhold. Du blir ikke følelsesmessig (fysisk, økonomisk osv.) avhengig av partneren din. For ikke i livet, ikke i forhold, du føler deg ikke som et offer. Din grunnleggende holdning er - jeg er en vinner. Men du vinner ikke for enhver pris - noen ganger, hvis det er strategisk begrunnet, trekker du deg tilbake eller innrømmer. Og det plager deg ikke lenge, det plager deg ikke i årevis eller i det hele tatt ... Og for det tredje er dette evnen til å be om hjelp, for det som virkelig er viktig for deg. Og godta det som ble bedt om, selv om det kom til deg fra en uventet kilde (en gave, et funn, en vanvittig rabatt på et salg...) Mange kvinner vil heller gi enn å motta. Tjen det i stedet for bare å akseptere det med takknemlighet. I det minste et kompliment... Disse tre komponentene er bekreftelse på "kjærlighetstilstanden" - kvinnelig selvtillit. Formelen for grunnleggende selvkjærlighet høres derfor slik ut: Grunnleggende kjærlighet = "Kjærlighetshandling" + "Kjærlighetstilstand". Basert på denne grunnleggende formelen selvkjærlighet, kan vi snakke om selvkjærlighet og høy kvinnelig selvtillit Vær elsket og glad:)