Sinne og sinne er ikke negative følelser, slik man noen ganger tror. Dette er en naturlig grunnleggende menneskelig følelse. Mennesker over hele verden viser sinne på samme måte. Vi anser feilaktig denne følelsen som negativ, mens den er veldig ressurssterk og nyttig. Følelsene sinne og sinne er assosiert med måloppnåelse. Det er nesten umulig å oppnå et mål effektivt uten sinne. Denne følelsen lindres av fysiske handlinger. Sinne kommer ut og forvandles til handlinger og dette er bra for en person, fordi det ikke handler om å slå noe eller noen, men om å ta skritt for å nå målet ditt. Sinne er en befriende og helbredende følelse. Det er viktig å lære å uttrykke sinne godt, og derfor bør det ikke undertrykkes hos barn: de trenger å lære å uttrykke sinne på en måte som ikke skader seg selv og andre. Det er situasjoner når en person blir tvunget til å forsvare seg psykologisk i slike tilfeller, mobiliserer følelsen av sinne personens energi, og hjelper ham med å forsvare rettighetene sine. Sinne er ikke nødvendig for å rette det mot andres ødeleggelse. Sinne er nødvendig for å beskytte og sikre sikkerheten til følelsen av integritet til ens "jeg", som er nøkkelen til mental og fysisk helse. Du kan og bør være sint for å beskytte deg selv, ikke for å ødelegge andre. I et aggressivt miljø blir en person en del av det, og blir følelsesmessig infisert med følelsen av sinne og sinne. Det er ingen dårlige følelser. Det blir dårlig for en person når han ikke vet den passende, korrekte, adekvate måten å reagere på disse følelsene i det øyeblikket han opplever dem og i stedet reagerer på en upassende måte. Sinne og sinne har sin egen funksjon - disse følelsene forteller eieren at grensene for hans personlighet er blitt brutt, og han trenger å gjenopprette dem, begynne å handle i samsvar med dem. Og en person, i stedet, for å akseptere dette signalet (en handling som er tilstrekkelig for situasjonen) og begynne å handle i retning av å gjenopprette sine personlige grenser, begynner å begå aggressive handlinger mot seg selv, mot andre, for å skade ting ... det vil si å utføre handlinger som er utilstrekkelige for den situasjonen som har dukket opp. Dermed forblir grensene ugjenopprettet, en følelse av ufullstendighet vises, en tilstand av ubehag vises, signalet om følelser forblir uhørt. Kan du gjette hvordan personen vil føle seg neste gang. Du kan melde deg på en konsultasjon her: https://taplink.cc/oksana.timoshenko