저는 종종 다음과 같은 질문을 받습니다. "심리학자가 유능하다는 것을 어떻게 알 수 있나요?" 원칙적으로 관계와 의사소통에 관한 한 가지 중요한 점을 강조하겠습니다. 모든 것이 어디에서 시작됩니까? - 대화에서. 그런 다음 우리는 의사소통을 좋아하는지 아니면 좋아하지 않는지 이해하려고 노력합니다. 그리고 이것은 심리 치료사 또는 심리학자와의 세션뿐만 아니라 일반적인 인간 의사 소통에도 적용됩니다.. 대화가 시작되고 이 대화가 첫 번째이고 그 사람이 당신에 대한 공격성을 보이기 시작한다는 것을 이해합니다(능동적이고 개방적이거나 수동적, 이상한 농담이나 빈정거림 등). 당신은 자신이 경멸받는 대우를 받고 있다고 느낍니다. "만약... 그렇다면..."처럼 들리며 문화적으로 이를 "건물 경계"라고 부르는 수많은 요구와 불만이 처음부터 제시됩니다. 그리고 전체 대화는 서로를 존중하고 감정과 경험에 민감하게 귀를 기울이는 두 사람 사이의 대화가 아니라 두 참가자가 감정적으로 흔들리는 일종의 게임으로 변합니다. 일반적으로 이것은 좋은 일로 이어지지 않을 수도 있습니다. 그러나 첫 만남이나 대화가 공격적으로 시작되면 대화 상대를 조심해야 합니다. 결국, 이 공격성은 당신을 향한 것입니다. 그리고 문제는 당신의 안전입니다. 그리고 그러한 상황에서 첫 번째 회의에서 공격한 사람을 신뢰로 대하는 방법 그리고 물론 다음 회의에 모여 무슨 일이 있었는지 논의할 수 있습니다. 객관적이지 않고, 누구를 비난해야 하는지, 무엇을 해야 하는지, 오류를 정리하는 등의 작업을 수행합니다. 하지만 그것이 필요합니까?...특히 5000루블의 경우. 시간당 준비가 되었다는 것을 이해했다면, 당신이 온 사람과 의사소통을 원하고 편안하게 느끼십시오. 당신은 안전하다고 느끼고, 대담자가 관심을 갖고 있다는 것을 알게 되고, 그는 당신의 말을 듣고, 주의가 산만해지지 않으며 그의 시간은 당신의 시간입니다. 그는 귀하의 질문에 답하고 보여주기 위한 것이 아니라 귀하의 문제에 대해 더 많은 것을 알고자 하는 관심과 열망을 가지고 자신의 질문을 합니다. 그는 당신에게 “무슨 일이야?”라고 묻기보다는 자신이 당신의 기분을 상하게 했다면 사과할 수 있도록 허락합니다. ...그리고 그는 "상처받은 것은 당신이었습니다."라고 스스로 말하는 것을 허용하지 않습니다. 두 사람 모두 상황을 이해하고 서로 만날 준비가 되어 있다면. 그렇다면 그만한 가치가 있습니다. 그리고 이것은 대담자와 직접 만나야만 확인할 수 있습니다... 때로는 한 번의 상담으로 충분합니다... 약속을 정하려면 WhatsApp에 편지를 보내세요..