Van de auteur: gebaseerd op de boeken van Vadim Zeland “Reality Transurfing” en anderen.1. Stop met drinken, roken, vlees eten. Eet niet bij fastfood. Eet over het algemeen nergens iets, geef jezelf bij voorkeur levend voedsel, beperk koolhydraten, elimineer suiker. Kauw geen kauwgom. Het is raadzaam om over te stappen op tandpoeder; fluorideverbindingen in tandpasta's remmen de pijnappelklier.2. Reinig het maag-darmkanaal. Het is raadzaam om een ​​antiparasitaire reiniging uit te voeren. Gooi overtollige medicijnen weg. Jodium, groene thee en peroxide. Zoals in het leger. Ga niet naar artsen. Stop in het algemeen met het geloven in ziekten. Die zijn er niet.3. Begin tegen je lichaam te praten. Het lichaam, dit goddelijke vat, heeft zijn eigen stem en zijn eigen bewustzijn, en zegt altijd wat het nodig heeft en wat het niet nodig heeft. En je moet leren hem te respecteren. De behoefte aan voedsel met een lage trilling duidt op vervormingen in de cellulaire structuur. Maak contact met de elementen van het lichaam. Sluit vriendschap met ze en geef ze taken om het ware lichaam te reinigen, herstellen en transformeren. Praat tegen het water tijdens het wassen. Vraag haar om de onderlichamen te reinigen, bedank haar hiervoor. Stop met het lakken van je nagels en het laten knippen van manicures, en stop in het algemeen met het bezoeken van plaatsen met weinig trillingen voor vrouwenplezier, zoals salons en kappers. Loop niet rond met los haar. Haar is een antenne; het verzamelt de gedachten en onnodige informatie van anderen. Laat je haar alleen los als je communiceert met de Allerhoogste, tijdens meditatie.4. Elke dag (je kunt 's avonds gymnastiek doen), een reeks rustige fysieke oefeningen begeleid door meditatieve muziek. Gebruik een aromalamp en oliën die verschillende chakra's openen. 5. Een dagelijkse wandeling van 2-3 uur in de lucht, bij voorkeur weg van de matrix. Communicatie met de natuur. Focus op de ademhaling. Stop met het bezoeken van winkelcentra, stadions, demonstraties, rokerige pubs en glamoureuze etablissementen. Bespreek alles of iemand met vriendinnen, jongens, grootmoeders. Vermijd onnodige communicatie. 6. Ga door je hele garderobe. Laat comfortabele, praktische, niet pretentieuze natuurlijke dingen losjes zitten. Nou ja, T-shirts met jeans natuurlijk. Gooi alles wat zwart is weg. Realiseer je dat er meer dingen zijn dan je kunt verdragen. Geef het overtollige weg en denk niet langer na over mode en wat je moet dragen. En waar moet ik dan heen, zodat iemand naar mij zou kijken, zo (zo) elegant. 7. Draag zo min mogelijk sieraden. Kettingen, kettingen, armbanden, ringen, dit alles verbindt energieën en blokkeert de vrije stroom. Doe ongeveer hetzelfde met tonnen parfums en cosmetica, potten, flessen. Alles wat niet nodig is, gaat de prullenbak in. 8. Gooi de magnetron weg, kijk nooit tv (gooi hem weg). Schakel onnodige apparaten in huis uit van het netwerk. Verwijder alle knopen van draden. Praat niet op je mobiele telefoon (gooi hem bijna weg), zet hem uit tijdens de slaap, meditatie en wanneer je er niet bent: je bent bijvoorbeeld in een andere dimensie of aan het creëren. De computer - nou, het is moeilijk om hem weg te gooien, dat begrijp ik. Maar beperk alle onzin, aankopen op internetsites en vrouwenforums, spelletjes voor jongens. 9. Creëer perfecte orde in de kamer, in huis, in de tuin. Maak alle hoeken schoon, gooi alles wat onnodig is, genadeloos weg. Zeg vaarwel tegen al het kapotte, kapotte, gelijmde, niet-functionele afval dat op de tussenverdieping ligt. Weg met het afval. Wat buiten is, is ook binnen. Repareer alles wat gerepareerd moet worden. De kranen mogen niet lekken. Houd van alles om je heen. 10. Vergeef iedereen en vraag iedereen om vergeving. Iedereen die opdringerig in je hoofd verschijnt, als een ongenode gast, en een interne dialoog met je begint, ook al heb je hem niet uitgenodigd. De mooiste techniek is Ho'oponopono. Geverifieerd.