사무실이나 온라인 약속에는 강박 장애가 있는 사람이나 사랑하는 사람이 OCD를 앓고 있는 사람들이 자주 있습니다. 컵은 거기에만 있어야 하고 다른 곳에는 없어야 한다... 일정에서 벗어날 수 없다.. 모든 것은 계획대로 진행되어야 한다... 사랑하는 사람은 이렇게 행동해야 하며, 다르게 행동하지 말고, 예상한 경로에서 벗어나지 않아야 한다.. .잦은 손 씻기, 바닥, 닫힌 문 반복 점검... 이것이 강박 장애의 증상이며 실제로 이러한 증상이 더 많이 있습니다. 반복적인 행동과 생각으로 표현될 수 있는 강박적 통제력을 가진 사람들은 인간관계에 어려움을 겪습니다. 결국 OCD는 수많은 의식과 규칙으로 인해 삶을 크게 제한할 수 있습니다. OCD가 있는 사람의 요구가 허세라는 점을 고려하면 사랑하는 사람들이 기분을 상하게 하는 경우가 많습니다. 결국, 규칙 체계를 갖춘 사람의 규칙을 어기는 것은 감정의 지뢰를 밟는 것과 같을 때가 많습니다. 이러한 규칙 체계를 위반하면 강박 장애가 있는 사람의 균형이 무너지고 불안감이 크게 증가하여 규모가 커질 수 있습니다. 또한 OCD가 있는 사람이 사랑하는 사람과 그들의 표현을 통제하여 그들에게 의식을 부과하는 경우도 있습니다. 마찬가지로, 강박적인 통제력을 가진 사람은 사랑하는 사람에게 기분을 상하게 하고, 화를 내고, 심지어 이 규칙 체계에 맞지 않는 사람들과의 관계를 끊을 수도 있습니다. 무엇을 해야 할까요? 강박장애, 즉 강박적 통제의 근본 원인은 높은 불안이라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 때로는 규모가 커지고 강박 장애가 있는 사람들은 종종 공격을 받습니다. 도움을 받으려면 정신과 의사의 약물 치료와 치료로 불안을 줄이는 것이 좋습니다. 내 접근 방식에서 나는 행동 기술을 사용하며 고객이 장기적인 심리적 교정을 받을 준비가 되어 있으면 잘 작동합니다. 그러나 행동 치료 과정부터 시작하여 증상을 다루면서 증상의 강도와 삶에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다. 이는 의식에 의해 매우 제한될 수 있습니다. 사랑하는 사람이 OCD가 무엇인지, 그러한 사람이 어떻게 느끼는지 배우고, OCD가 있는 사랑하는 사람이 모든 것을 "해로움"에서 통제하는 것이 아니라 그의 불안이 그에게 이것을 지시하기 때문에 이해하는 것이 유용할 것입니다. 그리고 자격을 갖춘 도움을 구하도록 도와주세요: 정신과 의사와 심리학자. 심리학자 Ekaterina Sorokina