In mijn therapeutische praktijk komen cliënten vaak bij ons met verschillende problemen - van moeilijkheden in familierelaties tot financiële problemen. We merken echter bijna altijd dat er een deel van de persoonlijkheid is dat zich erg eenzaam voelt. Ze verlangt ernaar geaccepteerd en begrepen te worden, in nauw contact te staan ​​met anderen, vrije tijd, waarden en interesses te delen, en steun en hulp te ontvangen wanneer dat nodig is. Als we nog dieper graven, wordt het duidelijk dat we dit allemaal van mama en papa verwachten voor ons innerlijke kind. Naarmate we ouder worden, beginnen we hetzelfde van onze vrienden te verwachten. Vervolgens van partners, en zelfs van werk, collega’s of klanten. Een belangrijke stap op weg naar zelfontwikkeling is echter het besef dat niemand anders dan wijzelf ons dit alles kan geven. Het idee dat wij zelf verantwoordelijk zijn voor ons eigen leven en geluk roept een scala aan gevoelens op: vaker verontwaardiging en hysterie. , minder vaak - gevoel van bevrijding. We worden teruggetrokken in de overtuiging dat andere mensen onze behoefte aan liefde en aandacht moeten bevredigen. Het uiterlijk weerspiegelt alleen het innerlijke. Als u uw eigen beste en beste vriend bent, zullen anderen u gemakkelijk hetzelfde kunnen geven. Wanneer de criticus in jou niet afneemt, hoor je buiten de verwijten die aan jou gericht zijn. Echt van jezelf houden kost tijd, het ontwikkelen van zelfbewustzijn, zelfcompassie, een eerlijke kijk op jezelf en een rustige acceptatie van je voor- en nadelen. Oefen zelfliefde, duik in je innerlijke wereld, verken deze om een ​​mooie verbinding met jezelf te vinden. Begin nu met het trainen van een nieuwe houding ten opzichte van jezelf met de volgende oefening. Stel je voor dat je door Gods ogen kijkt naar de wereld die jij hebt geschapen. Op land en zee. Voor elke bloem en kiezelsteen. Voor vissen, vogels en dieren. Bekijk de steden eens van dichterbij. Ergens daarin zie je jezelf dit artikel lezen. Kijk naar jezelf door Gods ogen. Je bent een perfect kind. Een prachtige creatie. Levend, echt, voelend. Je kunt alles zien, niets is voor je verborgen, maar toch kijk je met liefde en acceptatie naar jezelf. Begin met deze ogen naar jezelf te kijken en al snel zul je merken dat de wereld vriendelijker voor je is geworden, relaties dieper en eerlijker zijn. In plaats van liefde en acceptatie in de buitenwereld te zoeken, ga het in jezelf zoeken. Ik accepteer online over de hele wereld en persoonlijk in St. Petersburg. Meld u aan voor consulten in privéberichten https://www.b17.ru/av_shaytanyuk/Of op https://t.me/sashashay