Hoe reageert de huid op grensoverschrijdingen? Psychosomatische oorzaken van eczeem Psychosomatiek is een vakgebied dat de relatie bestudeert tussen de psycho-emotionele toestand van een persoon (“psycho” - ziel) en zijn lichamelijke gezondheid (“soma” - lichaam). eczeem, dat wordt gekenmerkt als een chronische inflammatoire huidziekte. Eczeem kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren, waaronder genetische aanleg, allergische reacties en blootstelling aan de omgeving. Modern onderzoek toont echter aan dat psychologische factoren ook een belangrijke rol spelen bij het ontstaan ​​en de progressie van eczeem van kleine, met vloeistof gevulde blaasjes. Patiënten met deze ziekte klagen meestal over ondraaglijke jeuk, die van tijd tot tijd heviger of afneemt. Eczeem kan worden behandeld, maar het proces van uiteindelijk herstel duurt vaak jaren. Het is belangrijk om rekening te houden met de soorten eczeem: Waar (veroorzaakt door een allergische reactie of een andere karakteristieke oorzaak) of onwaar (soms zeer vergelijkbaar met dermatitis, veroorzaakt door externe factoren); “leeg” (droge, verspreide uitslag); Ontstaan ​​door - als gevolg van psycho-emotionele ervaringen (overtreding van persoonlijke grenzen, negatieve emoties, enz.) of vanwege objectieve redenen (ziektekiemen, schade, enz.). depressieve stoornissen dienen vaak als trigger voor verergering van eczeemsymptomen. Nerveuze spanning en emotionele overbelasting kunnen leiden tot een toename van het niveau van ontstekingsmediatoren in het lichaam, wat op zijn beurt de intensiteit van onaangename huidsymptomen verhoogt. Bovendien voelt een persoon die aan eczeem lijdt vaak ernstig psychologisch ongemak. Chronische jeuk, roodheid en schilfering van de huid kunnen ook sterke gevoelens van schaamte, een laag zelfbeeld en sociaal isolement veroorzaken (en dit zonder de aanvankelijke psycho-emotionele toestand van de persoon te beoordelen). Dit vergroot op zijn beurt alleen maar de symptomen van eczeem en kan stressniveaus creëren die een vicieuze cirkel veroorzaken. Huidaandoeningen worden bijna altijd geassocieerd met het overschrijden van persoonlijke grenzen. Soms denken we er zelf niet eens over na hoe we onze grenzen vernietigen, toestaan ​​dat de grenzen die al door andere mensen zijn gecreëerd, worden geschonden, of proberen ze helemaal niet te verwerven. Op het eerste gezicht lijkt het misschien vreemd of moeilijk, maar zelfs stress en angst (primair, met objectieve redenen, of secundair, die door de persoon zelf werden veroorzaakt, bijvoorbeeld ervaringen op basis van een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis) - dit is een schending van persoonlijke grenzen. Ja, natuurlijk, soms zwemt iemand zelf "achter de boeien" en controleert hij de gebouwde grenzen met zijn eigen handen. Persoonlijke grenzen zijn een veilige omgeving, wanneer de belangrijkste factoren worden bereikt, voelt een persoon zich beschermd, harmonieus, stabiel of anders woorden: 'op hun gemak'. Huid - dit is een kwetsbaar orgaan dat bijzonder gevoelig reageert op situaties waarin er een negatieve impact is op de persoonlijke ruimte van een persoon. De huid als 'buitenste schil' kan niet anders dan reageren op de psycho-emotionele schade van een persoon, in een poging zijn aandacht te vestigen op het ontstaan ​​en verloop van onnatuurlijke processen op mentaal niveau. Dankzij het begrijpen van de psychogene factoren van eczeem is dit mogelijk om effectieve strategieën te ontwikkelen voor het behandelen en beheersen van de ziekte. Cognitieve gedragstherapie (noodzakelijkerwijs begeleid door een zorgzame psycholoog), ontspanningsoefeningen (gericht op het ontladen van de psyche), meditatie (als een effectieve methode om met het onderbewustzijn te werken) en massage (het verwijderen van blokkades en klemmen) kunnen helpen stress en angst te verminderen. het verbeteren van de conditie van de huid. Het is ook belangrijk om te onthouden dat u ondersteuning en begrip biedt.