Beste vrienden, ik wil een verhaal met jullie delen dat mij onlangs is overkomen. Deze casus laat zien hoe belangrijk het is om het juiste voedingssysteem te kiezen. Tijdens de afslanktraining bespraken we de beleving van afvallen. Een deelnemer, een volwassen vrouw, Valentina Ivanovna, vroeg hoe oud ik was? Ik antwoordde dat ik 29 jaar oud was en binnenkort mijn jubileum zou vieren. De volgende opmerking amuseerde iedereen: “Andrey Alekseevich, ik begon af te vallen toen jij dat niet was Toch heb ik in het project veel ervaring met afvallen. Ik heb de afgelopen dertig jaar allerlei diëten geprobeerd Veel dingen om te doen, ik vergat te eten, dus hier is het dieet voor jou. Ik begon boekweit te eten. Het was in de mode om honger te lijden. Ik probeerde ook kefir en appels. Elke keer dat ik afviel, kwam ik aan en bracht Volgens Baikalov dronk ik ook graag. Nou, eerlijk gezegd, ik vertel je alles. Van het laatste, het Dolina-dieet en het Japanse dieet, antwoordde ik: 'Ik weet het. Er waren veel dingen die je je nu niet eens meer zult herinneren. Valentina Ivanovna vertelde opgewekt en enthousiast haar verhaal. Ze glimlachte als ze over diëten sprak, waar ze ze vond, hoe ze begonnen en eindigden. Maar na de laatste zin veranderde haar gezicht en huilde ze bijna. De kamer werd erg stil, het soort stilte dat ontstaat als iemand iets heel belangrijks en zelfs intiems wil zeggen. Ze keek me aan, keek toen om zich heen en vervolgde: ' Ik ben dertig. Ik ben al jaren aan het afvallen, maar ik ben het dikste meisje in de sportschool. Ik heb niet langer de kracht om tegen het gewicht te vechten, ik schaam me om naar mezelf te kijken, waarom ben ik zo ruggengraat. Ik haat mezelf! Na de laatste zin begon Valentina Ivanovna te huilen. Ik stond op en was stil... Ik wist het niet, wat kan ik zeggen... Een volwassen vrouw, wier zoon ik oud genoeg ben, huilde. uit wrok, uit onmacht, uit de bitterheid van het falen... Ik wilde haar heel graag helpen, maar woorden waren toen overbodig... Ik ging naar haar toe en omhelsde haar... Om jezelf niet in een staat van wanhoop te brengen, het is belangrijk om zorgvuldig een methode om af te vallen te kiezen. Er zijn diëten die schadelijk zijn voor de gezondheid en de zaken alleen maar erger maken. Er zijn voedingssystemen die u echt kunnen helpen om af te vallen en uw gezondheid te verbeteren juiste methode om af te vallen. Stel jezelf één vraag. Het klinkt als volgt: “Zal ik mijn hele leven aan de aanbevelingen kunnen voldoen?” Ga je gang, verspil je tijd niet!!! Fijne voortzetting van de dag, Andrey Nikiforov, voedingsdeskundige...