Zasady wchodzenia w trans, autohipnoza Jak wykorzystać stan transu? Do czego służy: Zapewnienie ciału niezbędnego odpoczynku, przerwy lub czasu na przyswojenie informacji odpowiedź zainteresowania nieświadomości Uzdrowienie z niepotrzebnych emocji, lęków, chorób psychosomatycznych i wielu innych (praca terapeutyczna). Ten punkt jest ściśle przeprowadzany pod kontrolą kompetentnego hipnologa-psychologa. A więc więcej o dwóch pierwszych. Jeśli czujesz, że potrzebujesz odpoczynku i relaksu. Albo nadszedł czas, aby zdobyte informacje dobrze się wchłonęły. Trzeba przyjąć wygodną pozycję – można położyć się na sofie, wygodnie usiąść na fotelu. Lub zajmij najwygodniejszą pozycję na krześle, jeśli jesteś w biurze, abyś czuł się naprawdę komfortowo i odpuść świadomą kontrolę, pozwól myślom płynąć, przychodzić i odchodzić. Nie skupiaj się na nich, nie czepiaj się. Po prostu pozwól im przyjść i odejść samodzielnie. Ważne! Przełącz telefon w tryb cichy, wyłącz dźwięk we wszystkich urządzeniach, które mogą go wytwarzać. Jeśli jesteś w pracy, poproś kolegów, aby nie przeszkadzali Ci przez 10-15 minut. Ten czas wystarczy na odpoczynek. Aby otrzymać informacje z nieświadomości, wejdź w stan „transu” i zadaj sobie kilka pytań: - dlaczego wchodzę w trans (cel) tj. jakie pytanie Cię interesuje? Nieświadomość myśli konkretnie, unikaj sformułowań z cząstką „nie”. Wyznaczając cel, zapytaj „Czego chcę?” jaką odpowiedź chcesz poznać - wskaż konkretny czas, w jakim czasie nieświadomość przeniesie odpowiedź na poziom świadomy, każdy ma swoje własne tempo, odpowiedź możesz uzyskać w ciągu jednego dnia lub tygodnia, ale nie krócej niż 30 minut. (dla gwarancji))) - absolutnie nie musisz być w transie przez 30 minut. Możesz uzyskać odpowiedź „tak, znaleziono rozwiązanie, opublikuję je za 30 minut”. Jak: zadaj pytanie, a palec wskazujący prawej ręki odpowie „tak”, gdy lekko się uniesie - odpowiedź został znaleziony, możesz wrócić W przypadku leworęcznych palec wskazujący lewej ręki Cokolwiek wchodzi w stan transu, automatycznie wymaga praktyki, ALE z reguły wystarczy 3-5 razy, aby wszystko w pełni zadziałało, bardzo dobrze. Nie martw się, jeśli nie wyjdzie za pierwszym razem, ćwicz 2-3 razy dziennie i wszystko się ułoży))))