In de loop van zijn leven komt iemand in situaties terecht die zijn vertrouwen in mensen ondermijnen. Hoe het vertrouwen herstellen? Ik wil deze kwestie onmiddellijk verduidelijken. Vertrouwen is een van de basisconcepten die in de zeer vroege kinderjaren wordt gevormd, vanaf het moment van de conceptie tot 1 jaar. Gedurende het hele leven kan niemand en niets uw vertrouwen ondermijnen. Je kunt gebeurtenissen en mensen tegenkomen die de processen die lang vóór de gebeurtenis die de pijn veroorzaakte, alleen maar intensiveren. Iedere persoon die ons pijn en lijden bezorgt, herhaalt alleen wat er al in ons leven is gebeurd. Niemand behalve onze ouders kan ons vertrouwen vernietigen, hij kan alleen pijn veroorzaken, maar geen vernietiging. Het vertrouwen wordt alleen vernietigd in relaties met ouders, en als het vertrouwen al bijna is vernietigd of net begint in te storten, wordt iemand volwassen. Een rots die niet wordt ondermijnd door water of wind zal niet instorten. Op dezelfde manier zal het vertrouwen niet worden vernietigd door de acties van één persoon. En als er meer dan één van zulke mensen zouden zijn, dan is dit een andere vraag over liefde en vertrouwen in jezelf: waarom omring je jezelf met mensen die je vertrouwen vernietigen??? Probeer je daarbij telkens een pijnlijke gebeurtenis te reproduceren, in de hoop op een andere uitkomst. Gedurende de periode tot 1 jaar is de moeder de gids en de enige schakel voor het kind met de buitenwereld. De moeder is niet alleen een gids voor de wereld, maar ook een spiegel voor het kind, waarin hij zichzelf ziet en het eerste en belangrijkste idee van zichzelf ontvangt. Alleen door de moeder en haar zorg krijgt het kind een idee van de wereld - hoe het is, de wereld waarin hij is geboren - warm, helder, vriendelijk, vrolijk, kalm, gevend of koud, somber, boos, angstig, gevaarlijk. Het idee van een kind over de wereld wordt niet alleen gevormd door de zorg van de moeder voor hem, maar ook door haar emotionele toestand. Als een moeder depressief, angstig of boos is, worden al haar emoties en haar interne toestand doorgegeven aan het kind. Door haar toestand neemt het kind informatie over zichzelf waar, waardoor hij onbewust bij zijn kind concludeert dat hij niet gewenst is, niemand hier op hem wachtte en dat hij hier niet welkom is, hij is de oorzaak van al het ongeluk en lijden van zijn moeder. De toestand van de moeder bepaalt niet alleen het idee van het kind over zichzelf, maar ook het idee dat de wereld hem niet accepteert, afwijst en gevaar met zich meebrengt. Ze zeggen dat liefde een tweelingziel heeft: vertrouwen. Als een persoon niet de basis heeft gelegd voor vertrouwen in zichzelf en in de wereld, zal er in geen enkele relatie sprake zijn van echt vertrouwen. We associëren vertrouwen vaak met het gedrag en de kwaliteiten van een andere persoon. We willen onweerlegbaar bewijs zien dat de ander ons geen pijn en lijden zal bezorgen, ons niet zal verlaten, ons niet zal verraden. Elke actie ondergaat een serieuze test, en soms een niet erg serieuze test - of hij (zij) te vertrouwen is of niet. De geringste fout - de conclusie - nee, je kunt hem niet vertrouwen, je moet je niet te veel openstellen bij hem is het beter om je hart gesloten te houden dan om er later pijn van te krijgen. Maar het blijkt dat vertrouwen niet zozeer afhangt van de acties en acties van anderen, maar van ons vermogen om pijn te verdragen en te ervaren. En het vermogen om pijn te ervaren hangt af van hoe volwassen ons Zelf is, hoeveel het is gegroeid sinds zijn kindertijd. In een relatie is het meest angstaanjagende de kans op pijn, wat betekent dat het vertrouwen altijd op zijn hoede is en niet kan worden vertrouwd. Zodra het vermogen om pijn te verdragen toeneemt en iemand vertrouwen heeft in zijn vermogen om pijn waardig te verdragen, zal hij meer vertrouwen. In feite mogen de acties van andere mensen de waarde van jezelf niet ondermijnen. Als ik volwassen ben, dan zal het niet zo erg aan de ander blijven kleven dat als ik de ander verlies, ik stukken van mezelf moet afscheuren met vlees en bloed. Volwassenen houden van elkaar, penetreren elkaar, maar blijven niet plakken samen. Zoals een golf een rots spoelt, alle holtes opvult en zich weer met water verbindt, trekt hij zich terug in de diepten van de oceaan. Vertrouwen is de vaardigheid en het vermogen om met elkaar om te gaan, en om een ​​ander niet tot slaaf te maken van een object om het zijne te bevredigen.behoeften. Vertrouwen is een zeer veelzijdig begrip en bestaat uit de kleinste deeltjes. Als er in ons in de eerste plaats zelfvertrouwen is, we vertrouwen op onszelf en houden van onszelf, dan zullen we, wanneer we worden geconfronteerd met verraad, vernedering, afwijzing en onrechtvaardigheid, pijn ervaren, maar die zal draaglijk zijn. Diepe eigenliefde zal je in staat stellen een innerlijk eiland van stabiliteit, stabiliteit en kalmte te behouden, wanneer je met pijn wordt geconfronteerd; het zal een reddend baken zijn in de donkere, stormachtige zee, waar het doel, ook al is het eng, is; zichtbaar en er is een punt om verder te gaan. Als je geconfronteerd wordt met lijden, zal de aarde niet onder je voeten verdwijnen, de wereld zal niet instorten, je voeten zullen niet bakken in een hete koekenpan. Liefde en vertrouwen geven mensen het vermogen om pijn te ervaren en door lijden heen te gaan zonder de fundamenten van de innerlijke kern te scheuren. Aan de andere kant, als iemand een diep vertrouwen in zichzelf heeft, zal er vertrouwen zijn in mensen en de wereld. Hij zal vertrouwen hebben in de beste eigenschappen van mensen en zal geen slechte dingen over zichzelf verwachten. We nemen andere mensen waar door ons eigen prisma. Zoals je weet, effenen onze angsten altijd de weg voor de acties van andere mensen. In de regel gebeurt er iets met een persoon in het leven waar hij bang voor is. Zelfvertrouwen betekent ook het vermogen om op je innerlijke stem, je intuïtie, te vertrouwen. Heel vaak vertelt een stille innerlijke stem ons iets, maar door zelfwantrouwen luisteren we nooit naar wat hij ons vertelt. Vanwege het tijdelijke plezier en de schijnbare bevrediging van onze behoeften, stemmen we in met wat we absoluut niet nodig hebben in het leven. Het gebrek aan eigenliefde en vertrouwen trekt de juiste mensen in ons leven aan, we trekken aan wat overeenkomt met onze interne vibraties vertrouwen herstellen? Vertrouwen hoeft niet te worden gewonnen, het moet worden hersteld. Een kind wordt met absoluut vertrouwen en liefde in de wereld geboren; tijdens het interactieproces verliest hij het wonder dat iedereen van nature krijgt. Elke richting in de psychologie heeft zijn eigen methoden en middelen om vertrouwen te winnen. Ik ben er op mijn beurt diep van overtuigd dat het vertrouwen alleen kan worden hersteld als gevolg van een langdurige relatie met de analist. Alleen in constante en langdurige relaties, in een niet-evaluatieve omgeving, door de ander te accepteren zoals hij werkelijk is, zal zelfvertrouwen worden geboren en het zelfvertrouwen worden hersteld. Hoe langer en dieper de relatie tussen de cliënt en de analist, hoe duidelijker al je onderdrukte onbewuste impulsen, angsten en verlangens naar voren komen. Alleen in een veilige en warme, vertrouwde omgeving is het mogelijk om te leven met alles wat zich in de loop der jaren in je heeft opgehoopt. De analist weet zijn gevoelens te beheersen en te gebruiken om met de cliënt samen te werken en zijn innerlijke ervaringen te begrijpen, wat niet over uw partner kan worden gezegd. Vertrouwen ontstaat in een relatie met je moeder en moet ook worden hersteld in een veilige relatie. Alleen door nieuwe ervaring op te doen in relaties ontstaat de kans om deze ervaring over te brengen naar het echte leven, door jezelf, de mensen en de wereld als geheel te vertrouwen. Volledig vertrouwen De laatste tijd heb ik veel over vertrouwen nagedacht, deels omdat er iets naar boven was gekomen dat een deel van mij raakte dat normaal veilig verborgen was. Ik vraag me af waar ik precies bang voor ben? Heb ik ooit vertrouwen gehad, of was het slechts een tijdelijke illusie? Hoeveel verbazingwekkende dingen heb ik vernietigd door wantrouwen! Ik heb altijd kunnen omgaan met wat ik in het leven tegenkwam, maar de vraag blijft open: waarom ben ik bang? Geen enkele relatie kan overleven zonder vertrouwen – of het nu gaat om vriendschap, liefde, werk of spel. Het komt allemaal neer op één ding: vertrouwen. Misschien vertrouw ik mezelf niet echt? Geloof ik dat ik de juiste keuze kan maken? Misschien? Misschien? Wie weet uiteindelijk, behalve ik, wat het beste voor mij is? Er wordt gezegd dat het egoïstisch is om te doen wat goed voor je is; maar ik weet dat het niet doen ervan tot vernietiging leidt. Waar is de balans? En wat zal er met mij gebeuren als ik mijn twijfels en vertrouwen negeer? Misschien is het een kwestie van wie je kunt vertrouwen? Het lijkt erop dat het niet werkte, toch? Ik ben terug waar ik begon. En dus in een droom