Praten over je gevoelens met dierbare mensen is een van de manieren om liefde te uiten. Je kunt het op andere manieren uitdrukken door verschillende vormen te vinden - vandaag bied ik je verschillende opties. Je kunt voor iemand anders zorgen door middel van actie, bijvoorbeeld door ontbijt of lunch klaar te maken, te helpen met schoonmaken of aan een moeilijke taak of project te werken iets waar iemand van heeft gedroomd. Of u kunt een verrassing maken voor uw geliefde. Bovendien kan het iets heel kleins zijn, maar zo'n teken van aandacht en zorg zal het vertrouwen en de warmte in de relatie helpen vergroten. Breng een vrije dag of avond samen door: je kunt samen iets doen, een wandeling maken of thuis blijven helemaal niets doen. Een van de meest waardevolle dingen die we hebben is de tijd van ons leven, en we kunnen die ook aan onze geliefde geven, door op deze manier onze gevoelens te tonen. Luister en hoor, wees in het ‘hier en nu’ tijdens het communicatieproces . Luister bijvoorbeeld tot het einde naar uw partner, niet om het woord te onderscheppen, maar om het te horen en te begrijpen. Leer te oefenen met luisteren zonder weg te lopen in gedachten over andere zorgen, plannen, zaken, maar jezelf volledig onder te dompelen in de gevoelens en ervaringen van de spreker. Toon interesse in anderen. Jezelf openstellen en de innerlijke wereld van een ander ontdekken is een gezamenlijke en zeer spannende ervaring die een leven lang mee kan gaan. Zo leren we nieuwe kanten van onze geliefde, wat hij/zij leuk vindt, niet leuk vindt, waar hij/zij van droomt. Of wanneer we bijvoorbeeld zien dat een ander verdrietig/melancholisch/slecht is, is het belangrijk om dit te uiten zonder te doen alsof we geen veranderingen bij een dierbare opmerken, om onze aandacht en gevoeligheid te tonen. Om steun te bieden op moeilijke momenten van het leven – in woord, in daad, wat dan ook. Wanneer er iets moeilijks gebeurt in het leven, is het ongelooflijk belangrijk dat iemand hulp en zorg krijgt van zijn dierbaren. Op zulke momenten moeten we niet bang zijn om te vragen hoe we kunnen helpen, en daaruit kunnen halen wat we kunnen. Iets in de wereld opdragen aan een geliefde - bijvoorbeeld een boek, een gedicht, een lied of een ander project van jou. . En soms is deze geliefde er niet meer, en dan kan de minnaar iets doen ter nagedachtenis aan hem, bijvoorbeeld een goede daad: deelnemen aan een goed doel of een vreemdeling helpen die in de problemen zit. Het uiten van je liefde is een creatief proces dat zowel de persoon die het doet als zijn dierbaren vreugde schenkt. Wees niet bang om je eigen opties te bedenken voor het uiten van tedere gevoelens en, als je wilt, deel ze in de reacties.