Lees hier het begin van het artikel>>.4. Je staat jezelf niet toe agressie te tonen (retroflectie). In elke relatie zit een element van agressie. Hier bedoel ik agressie in de brede zin van het woord: dit is de energie waarmee je kunt bereiken wat je wilt en aan je behoeften kunt voldoen. Het benaderen en ontmoeten van het meisje dat je leuk vindt is zeker een agressieve actie; je overschrijdt haar grenzen. Elk initiatief tot toenadering brengt agressieve elementen met zich mee. Het is in dit geval erg belangrijk om agressie van geweld te onderscheiden. Geweld is wanneer je de grenzen van een ander niet herkent en daar geen rekening mee houdt, de persoon niet het recht geeft om “nee” te zeggen. Gezonde agressie in een relatie stelt je in staat iets te benaderen en aan te bieden (zoals een meisje mee uit vragen), terwijl je haar nog steeds het recht geeft om je te weigeren. Helaas is in onze samenleving een verbod op agressie heel gebruikelijk. Tegelijkertijd wordt er vaak geen onderscheid gemaakt tussen gezonde agressiviteit en geweld; beide vallen in de categorie onaanvaardbaar. Misschien was er in uw ouderlijk gezin een verbod op agressie: als u met anderen communiceert, mag u hen in geen geval zelfs maar het minste ongemak bezorgen. Als je nu een vrouw benadert en over je gevoelens en verlangens praat, en nog meer als je volhardt in een relatie, voel je je 'slecht'. En als je ‘goed’ wilt zijn, moet je je agressie in bedwang houden, en daarmee ook je initiatief en subjectiviteit. Uiteindelijk behoud je, samen met agressie, al je positieve gevoelens: liefde, tederheid, bewondering. Dit is zo'n vervelende paradox. Deze methode om contact te onderbreken heet retroflectie. Het doel van therapeutisch werk is in dit geval om agressie te rehabiliteren, je te helpen deze bij jezelf op te merken en toe te passen, en ook te leren deze constructief te gebruiken om initiatief te nemen in relaties. Je wordt te veel afgeleid door details (afleiding). Je gevoelens toegeven is voor niemand gemakkelijk. Deze actie gaat altijd gepaard met veel angst en opwinding, omdat je in deze situatie kwetsbaar wordt en afgewezen kunt worden. Afwijzing van een dierbare is erg pijnlijk, dit begrijp je heel goed. Voordat u een dergelijke stap zet, kunt u daarom besluiten dat het de moeite waard is om u er zo goed mogelijk op voor te bereiden, om zo te zeggen, en de risico's tot een minimum te beperken. En dus maak je de volgende lijst met acties voor jezelf: 1) zoek een bepaald aantal gemeenschappelijke kennissen en vrienden om de basis te creëren om samen tijd met een meisje door te brengen; 2) leer elkaar eerst kennen en ga de strijd aan; vriendelijke communicatie, om haar niet meteen te 'shokken' met uw sympathie; 3) begin met 1-2 hobby's en breid uw interessegebied uit om haar niet saai te lijken; 4) zoek een beter betaalde baan en word geschikter huisvesting; 5) geef haar systematisch hulp en ondersteuning om haar gunst en vertrouwen te winnen; 6) update je hele garderobe om de best mogelijke indruk te maken; 7) wacht op het juiste moment waarop jullie allebei ontspannen en in een goed humeur zijn; en niets leidt je af;8) In mijn praktijk zijn er zelfs gevallen geweest waarin een man het een tijdje nodig vond om met een aantal andere meisjes te daten of naar bed te gaan die niet bijzonder aantrekkelijk voor hem waren om 'te kunnen'. ervaring opdoen.” Het is onnodig om te zeggen dat een dergelijk aantal voorbereidende acties enorm veel tijd, soms jaren, in beslag kan nemen. En al die tijd zul je je gevoelens inhouden en een aantal andere, ‘tussenliggende’ taken uitvoeren. Gedurende zo'n periode kan de situatie veel veranderen. Je geliefde kan bijvoorbeeld al een andere man vinden die niet zoveel moeite zal doen om zich voor te bereiden op toenadering als jij. Bovendien zal je relatie zich op de een of andere manier al hebben ontwikkeld, je zult in een bepaalde rol voet aan de grond krijgen in het leven van het meisje, en het is helemaal geen feit dat ze deze rol voor zichzelf wil veranderen>>