Hvordan skille en ekte forutanelse fra en obsessiv frykt? Er dette et snev av intuisjon eller en urimelig frykt for fremtiden. Jeg vil fortelle deg om 2 tegn 1⃣ Tvangsangst er stemmen til traumer. Og den stemmen er alltid for høy. Det er som et evig drama, angst. For eksempel kan det høres ut som "Ikke stol på ham, han er veldig dårlig og vil påføre deg mye smerte." Eller "Du vil definitivt få sparken, samtidig vil de forlate deg uten penger, og de vil også gi deg en bot." Eller "Du kan ikke stole på noen, alle lyver, og det er bare problemer rundt" Og intuisjonens stemme, som forteller oss hva som egentlig er best for oss, er roligere, noen ganger knapt merkbar. Ofte blir ikke denne stemmen hørt på grunn av ropene fra stemmen til traumer. Spesielt i stressende situasjoner Under terapien intensiveres intuisjonens stemme. En person skiller stadig tydeligere stemmen til traumer, som alltid forvrenger virkeligheten, fra de sanne ledetrådene til det ubevisste, intuisjonen. Og derfor kan den ta de riktige valgene 2⃣ nå "Talk to the Body"-teknikken, som du kan bruke i beslutningsprosessen. For eksempel når du ikke vet hvilket valg du skal ta.✅Si spørsmålet du er interessert i høyt slik at svaret er klart – «ja» eller «nei».✅ Svar «ja» og lytt til sensasjonene i kroppen din.✅ Svar "nei" "og registrer igjen følelsene i kroppen din. Du vil føle en respons på det riktige svaret. Alle har sin egen. Det kan være som et lett dytt fra innsiden, en varme, en behagelig følelse i brystet, magen, solar plexus, eller i en annen del av kroppen. Et feil svar reagerer ofte med kulde, spenning eller annen ubehagelig følelse i kropp For eksempel, jeg har et riktig svar en respons oppstår i solar plexus. Det er vanskelig for meg å beskrive det med ord. Etter flere repetisjoner av "Talking with the Body"-øvelsen, begynte jeg å gjenkjenne denne følelsen. Det er en oppfatning om at underbevisstheten vår "bor" i kroppen. Kroppen har et minne for hver følelse vi noen gang har opplevd. Kanskje til og med fra intrauterin utvikling. Kroppen husker og vet alt. Hvordan høres stemmen til din intuisjon ut? Hvordan hører du det?