Fra forfatteren: en leksjon fra det gratis lydkurset "Generator of Femininity", du kan abonnere på det her Realiteten er at en moderne kvinne har så mye informasjon og ting å gjøre at hun blir overbelastet, noe som fører til permanent stress . Den spiser opp hjernen, undertrykker kvinnelig skjønnhet: flyt, femininitet, ømhet... Hvert minutt du er under presset av informasjonsstrømmen, må du hele tiden tenke, analysere, ta avgjørelser, løpe et sted, bestemme noe, kjempe og erobre ... Forfengelighet av forfengelighet Men alt dette er mannlige aktiviteter, mannlige energier. Det som skjer er at en moderne kvinne ønsker å lykkes i alt, søker harmoni med en mann, men hun er selv som en mann. Nøyaktig. Jeg kan allerede høre sukkene dine om at det ikke er noen annen måte, vi må overleve, vi må raskt og raskt, det er ingen tid til å vente på at HAN skal dukke opp, på at HAN skal manifestere seg. Hun vil bli en beskytter og støtte. Det var lettere å oppnå suksess på egen hånd enn å vente på at en mammut ble brakt på beina. Jeg forstår deg veldig godt. Det er her det hele begynner. Du bestemmer deg for å gjøre alt (eller nesten alt) selv. Og så er det helt uforståelig hvorfor forhold til menn slutter å trene, arbeid begynner å gjøre deg nervøs, tretthet presser deg, humøret ditt er tregt, depresjon... Hvordan takle stress, selve formuleringen taler for seg selv? .... Det ble lagt merke til at livet av oss alle er lært å kjempe, å kjempe, noen ganger husker ingen engang hvorfor... Jenter læres mannlige teknikker, prestasjon Og så viser det seg "meg og en hest, jeg og en okse, jeg og en kvinne og en mann.» Og det er enda mer stress fra denne beklagelige tilstanden. Hvorfor trenger en karismatisk mann en kvinne med maskuline vibber?! Vel, nok om de triste greiene. Det er innenfor din makt å bli harmonisk, avslappet og attraktiv med din ro og ro. Dette er ekstremt viktig for femininitet - å kunne slappe av Alt genialt er enkelt I dag vil jeg fortelle deg om viktige praksiser som hjelper en kvinne å bevare seg selv. De ser veldig enkle ut, men effekten av bruk er rett og slett fantastisk. Dette må gjøres først og fremst, og derfor ulike kvinnelige pumping pumping. Kvinnelig natur er preget av en forbindelse med kroppen og med naturens elementer og oppladning fra dem, bare i rytmen til en storby glemmer vi ofte dette Og det viser seg at vi bærer all byrden, all tyngden med oss, i stedet for å gi det til naturen selv for bearbeiding. Som en stor fan av kroppslige praksiser, foreslår jeg at du, ved hjelp av enkle teknikker, går tilbake til den opprinnelige kroppen din, etablerer kontakt med den, og du vil legge merke til at tretthet vil forsvinne som for hånd, og den feminine essensen vil naturlig og lett manifestere seg. !!Trener "ZZ"!!Det er optimalt å lytte og utføre øvelsen med stemmeakkompagnement. Dette vil gi deg maksimale resultater, fordi jeg har et særtrekk - å overføre tilstanden min til andre. Du kan laste ned lyden til datamaskinen din gratis ved å bruke denne lenken. Kort beskrivelse av praksis: 1) Gjesper. Hjelper deg tilbake til kroppen, til "her og nå"-tilstanden veldig raskt. Reduserer mental dialog, slapper av i ansiktet og hodet. Trening: Sitt komfortabelt, lukk øynene og åpne den litt inn og pust ut sakte, så dypt som mulig. Utfør øvelsen i en behagelig modus. Vipp hodet litt bakover Hvis du ikke har lyst til å gjespe, gjør det flere ganger med vilje gjennom gjesping. Du kan gjøre øvelsen når som helst, spesielt når du trenger å bytte til en annen sosial rolle eller oppgave, eller for å slappe av, eller før du legger deg. Bare 5-10 minutter er nok og du er helt annerledes. 2) Jording For at utviklingen din skal være fullstendig, trygg og komfortabel, må du stå stødig på føttene, kjenne på jorda, ta kontakt med Moder Jord. Dens natur er ubetinget aksept. Når du trenger å roe deg ned, gå gjennom en slags spennende tilstand, vanskelige følelser, gi slipp på smerte – jordingspraksis vil gi deg en følelse av trygghet og fred. Passende når du trenger det