"그가 사라지면 어떻게 해야 할까요?", 때때로 버림받은 여자는 소리친다. 그리고 그 사람이 돌아 오지 않으면 조만간 그를 놓아주는 것이 좋을 것이라는 생각이 그녀에게 떠오릅니다. 그러나 연습에 따르면 감정적 의존이있는 상태에서 그러한 공정한 섹스의 대표자는 모든 것을 바꾸기를 희망합니다. 마지막까지 그녀가 변경할 수는 있지만 성공합니다. 특히 그녀가 특정 경우에 무엇을 해야 할지 알고 있고 이유를 찾아내고 그가 떠난 이유를 이해하고 모든 것을 논의하여 제거하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그 사람과 함께 (그가 여전히 파트너십을 계속하기로 결심했다면), 반대로 그를 돌려 보내려고 필사적으로 노력하는 대신 적극적으로 자신을 돌보십시오. 종종 나중에 밝혀집니다. 그들은 전화를 걸고, 회의를 찾고, 어딘가에 누워 기다리고, 수백 개의 SMS를 폭격합니다. 일반적으로 항상 그런 것은 아니지만 이러한 행동은 반대 효과를 초래합니다. 때때로 당신은 “자신의 소매를 잡고” “STOP!”이라고 말해야 합니다. 그리고 "내 자신의 존엄성은 어디에 있습니까?" 이런 절망... 다음은 뭐죠? 아마도 동정심에서 돌아온 사람들은 여전히 ​​​​떠날 것입니다. 고통스러운 경험의 반복을 수반하는 관계의 오랜 고뇌가 왜 그렇게 어려울 수 있는지 이해합니다. 내부의 모든 것이 아프고 울 때 사람을 놓아주는 것입니다. 이것은 당신 내면의 아이가 울고 있는 것입니다. 그에게 당신의 관심, 보살핌, 사랑이 필요하다고 생각하지 않습니까? 예, 옛날 옛적에 누군가가 이 모든 것을 적어도 소량으로 그에게 주었을 것입니다. 아마도 어딘가에, 공허 속으로 또는 (생각조차 하고 싶지도 않아요? 아니면 이것이 절망을 불러일으키나요?) 다른 사람에게... 아마도 한동안 이 남자, 당신이 그렇게 생각하는 사람일 수도 있습니다. DEPENDENCE가있는 놓아주고 싶지 않고 그는 당신이 좋아했던대로 내면의 아이가 정말로 원했던 방식으로 주기적으로 사랑과 보살핌, 관심을 보여줄 수있었습니다... 그런 다음 여성들은 후회하며 과거에 대해 이야기합니다. "결국 처음에는 모든 것이 괜찮았습니다!" 또는 "모든 것이 동화 속 같았습니다!" 아마도 당신의 애정의 대상이 어느 정도 명백하게 떠난 것은 (여성 자신이 아닌 전문가의 경우) 그녀의 현재 삶의 과제, 즉 자신을 돌보는 어머니가 되는 법을 드러냈을 것입니다. , 자신에게 도움을 주는 방법을 배우십시오.. 그러한 기술을 어느 정도 습득하고 그 사용법을 사용하면 때때로 감정적 의존성에서 벗어나 관계가 더 성숙하고 조화롭고 덜 고통스럽거나 그러한 기회가 만들어집니다. 그가 떠났을 때 절망의 "죽은 지점", 그것이 아무리 슬프더라도 조만간 이 상실의 사실을 받아들이는 것이 중요합니다. 받아들이고 살아남으세요. 고통받는 사람들은 이것을하고 싶지 않지만 왜 작동하지 않습니까? 다른 이유로. 용기, 안정감, 자신감이 부족할 수도 있습니다. 혼자 있는 것이 고통스럽고 무서운가요? 당신을 도와줄 사람도 없고, 스스로 할 수 있는 기술도 아직 없나요? 나는 이런 일이 일어난다고 믿습니다. 심리학자와 협력하는 것보다 더 나은 방법은 없습니다. 어떤 사람들은 저항하고 끝까지 적극적으로 싸우며 전쟁에서와 같이 적극적인 행동에 의지하는 습관을 가지고 있습니다. 때로는 이것이 많은 도움이 됩니다. 하지만 항상 그런 것은 아닙니다! 상상하다. 당신은 길을 따라 걷고 있습니다. 누군가가 당신을 쫓고 있고 당신은 이 추격이 당신 뒤에 있다는 것을 확실히 알고 있습니다. 무엇을하고 싶으십니까? 당신은 확실히 즐겁게 지낼 수 없습니다. 그렇죠? 현재 일어나고 있는 일을 신뢰하는 것, 삶 자체를 신뢰하는 것이 유용한 경우가 많습니다! 원칙적으로 그녀의 교훈을 배우면 모든 것이 훨씬 나아질 것입니다. 특히 그 과정에 참여하는 것이 현명할 때, 그리고 외로움은 매우 축복받을 수 있습니다. 모든 완료 뒤에는 항상 무언가의 시작이 있습니다. 새롭고 아름답습니다. 반대 방향이 아닌 방향으로 나아가면 물론 결정을 내려야합니다. 항상 내면의 자유와 상호 사랑을 바라며, 효과적인 방법에 대한 경험을 댓글로 공유해 주시면 기쁠 것입니다."