1 Avstemming, jording Først drikker vi te eller kaffe👉Målet for klienten er å tune inn på seg selv, følelsene sine, "komme seg ut" av hodet (komme nærmere kroppen) Jeg vil ikke tvinge te, hvis ikke vil 🤣Du kan jorde deg selv på en rekke måter: Gjennom å puste Gjennom spiserøret (varm te, kaldt vann) Gjennom øynene (se på forskjellige nysgjerrige gjenstander rundt) Gjennom ørene (lytt til stillhet, stemmeklang, musikk...) Du kan koble sammen følesansen (hold forskjellige ting i hendene) Lukt... Kort sagt, alle sanseorganer vil hjelpe deg å slappe av, bli nærmere deg selv2 La oss finne ut, HVA VIL DU? Akkurat nå, og ved slutten av konsultasjonen. Dette er ikke et lett spørsmål ☺Noen ganger vises svaret umiddelbart, men noen ganger skjer det mot slutten av konsultasjonen. Dette er en kortsiktig forespørsel Ofte er det en del av en langsiktig forespørsel - som løses over en lengre periode. Målet for oppdragsgiveren er å gjøre den neste arbeidstimen nyttig for seg selv. Her har vi oftest: Gi navn til stoler og snakke med dem, Klienten (noen ganger jeg) sitter i forskjellige roller (modellering, elementer av psykodrama, prosedyreanalyse) 👉Vi legger stor vekt på kroppslige opplevelser👉Vi ser etter hvordan alt dette tullet er relatert til forespørselen, det som er nyttig for å løse forespørselen🤔Metoder kan være andre: meditasjon, musikk, tegning... Vi går ut fra klientens behov😱Denne uken har vi jobbet med frykt, byttet roller med klienten: Jeg var i rollen som en klient som er redd Og klienten var Frykt, som skremmer klienten i livet☺Frykt (klient) løp etter meg rundt på kontoret, og klienten (i min opptreden) stakk av og var redd ❓Hva slags tull er dette en teknikk som lar klienten føle seg i stedet for frykt, å være i en ny rolle (SKREMMEL, ikke å være redd) Klienten får nye kroppslige fornemmelser, ny erfaring Skjønner, hvilke fordeler? har Frykt og får muligheten til å bruke denne fordelen i livet ditt SELV. Frykt blir mindre Og det er også veldig morsomt 😃👍Latter indikerer forresten fryktens reaksjon 👉 Mål for klienten i arbeidet med forespørselen? : Reaksjon av følelser (sinne, frykt, tristhet, glede, kjærlighet...) Returner tapte ressurser Bruk nye roller Fra "der-og-da" tilbake til "her-og-nå"...4 Miljøsjekk Til slutt av arbeidet på forespørsel, vender klienten tilbake til den problematiske situasjonen, med ny ervervet erfaring, oppdagelser, innsikt, kroppslig tilstand... Og han innser hvilke endringer som skjer i hans tilstand, syn på situasjonen, videre adferd...👉 Målet for klienten er å sjekke effektiviteten av arbeidet som er utført5. Oppsummering Hva føler klienten i kroppen? Hva er viktig for deg når du drar? ... Det kan være forskjellige spørsmål her👉Målet for klienten er å bringe sine oppdagelser til bevissthetsnivå, TA dem med seg, ikke miste dem, for å si det sånn... Kanskje også generalisere ved hjelp av en psykolog. Kanskje avklare den langsiktige forespørselen6 Meld deg på neste konsultasjon.👉Mål for klienten - dynamikk på langsiktig forespørsel ❤Med kjærlighet, kroppsorientert psykolog, veileder, leder for Psykologisk bistand Animus og Anima , Olga Ilyinichna UdaltsovaP. S.: På bildet, mitt hjemmelagde armbånd og minibrosje laget av kobber, krysolitt, citrin, adularia ❤I Psykologisk Assistanserom Animus og Anima til din fordel: Individuelle konsultasjoner Familiekonsultasjoner Konsultasjoner Foreldre + Barn Konsultasjoner for tenåringer Psykoterapeutisk gruppe 18 + Animus og Anima Individuell veiledning Veiledningsgruppe Treninger på stedet