VIJF MISLUKT ONDERSTEUNINGSFOUTEN "Alles komt goed", "Wees niet boos", "Het is niet het einde van de wereld", "Ik zei het toch" - dit is GEEN ondersteuning. Maar er is ook geen universele formule geschikt voor Maar er zijn dingen die absoluut NIET moeten worden gedaan, omdat ze op geen enkele manier helpen en geen ondersteuning zijn. Wat moet je in detail zeggen 👇 5 ondersteuningsfouten: 1. Lege beloften - betere knuffel.2. Verbod op emoties - geef de mogelijkheid om emoties te vertellen en te ervaren.3. De problemen van anderen devalueren - toon het belang van de persoon en zijn situatie.4. Nutteloos advies - luister gewoon.5. Evaluatieve opmerkingen - toon actieve deelname. Wat zal steun zijn? Als je niet weet wat je moet zeggen, wees dan stil, wees dichtbij en knuffel. Je zult verrast zijn, maar een van de meest effectieve manieren van steun is warme, vriendelijke knuffels en eenvoudige woorden van medeleven ("Het spijt me zo", "Ik voel zo veel voor je") en familie als we er volwassen, slim en sterk uit willen zien, en dan als we gewoon onszelf willen zijn, zonder te doen alsof we iets zijn. Als je iemand wilt steunen of troosten, geef hem dan ook de kans om over zijn ervaringen te praten. Iedereen met een probleem moet zich dringend uitspreken en in de eerste plaats gehoord worden. De beste manier om een ​​goede vriend of geliefde te steunen, is door er gewoon te zijn, aandachtig te luisteren, aandachtig en hartelijk te knuffelen. Evalueer of devalueer niet onderbreek hem met uw opmerkingen, breng hem niet over met zijn eigen projecties, vermoedens en conclusies met advies. Het enige dat nodig is, is levendige deelname, vriendelijke sympathie en warmte. De mogelijkheid om je gevoelens, emoties, ervaringen te uiten en echte concrete hulp (oppassen op de kinderen, geld inzamelen, eten koken), en geen abstracte voorstellen. Als iemand dicht bij iemand staat die hem volledig accepteert, is dit therapie. Genezing vindt plaats. Dit is hoe we genezen. Dit is hoe we anderen kunnen genezen. En hoe uw dierbaren u gewoonlijk ondersteunen?