Forfatteren av denne modellen er Lucas Derks (Nederland), han er også forfatter av boken «The Essence of NLP» Det er nesten ingen artikler og publikasjoner om sosial panorama-metoden på det russiskspråklige Internett - dette er en av grunnene til at denne modellen i NLP er lite kjent, selv om den er et av de kraftigste verktøyene for positive endringer i en persons liv I løpet av livet står en person overfor oppgaven bygge relasjoner med seg selv, med verden rundt ham, med virkeligheten som er en del av livet hans I denne forbindelse oppstår spørsmålet: "Er ikke denne virkeligheten en konsekvens av hvordan vi bygger relasjoner med den?" person skal dra på tur og begynner å organisere denne begivenheten for seg selv. Han velger en turoperatør, et land, et utflukts- og underholdningsprogram, overtaler eller selger ideen om denne turen til en kjær, familie, venn - generelt finner han seg et selskap, utarbeider dokumentene og nå - endelig er alt klart. Hurra!!! Men plutselig - force majeure, presserende arbeid, familieforhold eller andre uforutsette årsaker. Dette skjer i livet noen ganger. Så hva skjer? I dette øyeblikk oppdaterer vi veldig ofte minner om hva som skjedde med oss, kanskje i andre sammenhenger, men det var hos oss at lignende tull allerede har skjedd. "Det er alltid slik her i livet, jo mer du vil ha noe, jo mer sannsynlig er det å mislykkes," tenker vi. Med slike tanker er vi dystre, fortvilet, med et bortskjemt humør, vi tar på oss dette "skjebneslaget", vi har vanskelig for å oppleve feilen i planene våre, alt faller ut av hendene våre, og motivasjonen til å gjøre noe har en tendens til minus uendelig. I mellomtiden, mens vi er i denne tilstanden, går det et par uker eller måneder; mennesker dukker opp og forsvinner rundt oss; noen hendelser oppstår; Noen ganger er det til og med muligheter for å gjøre noe verdifullt for oss selv, men dessverre kan vi lett overse alt dette. Vi er nedsenket i vår negative transe og lever i den, vi er lukket for ytre virkelighet. Men dette er slik - et eksempel for et par uker Tenk deg nå at hele hverdagen vår er fylt med små og ikke så store force majeure, uforutsette omstendigheter og andre redskaper. Det kan være vanskelig for oss å komme til enighet med kjære, på jobb kan vi oppleve perioder med fullstendig gjensidig misforståelse, og hendelser kan være utenfor vår kontroll. Og så, uten engang å legge merke til hvordan dette skjedde, begynner vi å betrakte oss selv som tapere, uheldige individer, grå mus - og noen andre (hyggelige og snille) Og gradvis begynner livet vårt å bli til en kontinuerlig negativ transe. Å komme ut av det – og med tankene våre forstår vi at vi føler oss dårlige – er en oppgave som ikke kan løses på nivået av enkel forståelse. Og all vår tidligere erfaring er allerede skrevet i minnet vårt, i minnet om vår kropp og sinn - og som en slitt brunst, lar den oss ofte ikke legge merke til noe som ikke er som ham. Oppfatningen vår er utformet på en slik måte at når vi har det bra, legger vi merke til mange gode ting, når vi føler oss dårlige. vi legger merke til mange dårlige ting. Denne virkeligheten gjør til syvende og sist ingen forskjell om vi har det bra eller dårlig. Den sosiale panoramamodellen svarer på spørsmålet: hvor og hvordan vår tidligere erfaring om forhold til mennesker, med oss ​​selv, med verden er registrert. Hvor og hvordan er det godt opptråkkede hjulsporet sydd, som det er så vanskelig å komme seg ut av. Den gode nyheten er at hjernen vår er et unikt og veldig fleksibelt system er klare til å gi den arbeidsretningen, bevegelsesretningen og endringer . Hjernen vår inneholder rundt 15 milliarder nevroner, som er forbundet med mer enn 60 billioner!!! forbindelser. Sammenkoblede nevroner kalles nevrale nettverk For å si det enkelt, hvert nevrale nettverk representerer en tanke, ferdighet osv. Hver av oss har vår egen samling av erfaringer, ferdigheter - vårt eget unike kart over nevrale nettverk, et mentalt kart over denne virkeligheten. Jo oftere visse nevrale nettverk oppdateres, jo sterkere blir forbindelsene mellom nevroner i dette nettverket. Den store fordelen med NLP er at den har identifisert eksternekriterier for koding av informasjon i nevrale nettverk i hjernen. Det var i stand til å bringe til bevissthetsnivået de ubevisste mekanismene for å konstruere mentale kart over vår sosiale virkelighet Hvis du tar noen minutter med ensomhet på et stille og rolig sted for å være nysgjerrig på hvordan ditt mentale kart over den sosiale virkeligheten er. strukturert, må du stille deg selv veldig uvanlige spørsmål Nå, når jeg tenker på min kjære (eller på min forhatte kollega), hvordan føles kroppen min? Hvor oppstår den fysiologiske følelsen fra denne personen? Og når det er denne fysiologiske følelsen - hvor i verdensrommet vises bildet av denne personen? Inne i meg eller utenfor? Høyre eller venstre? Foran eller bak? Hvor langt er det fra meg? Er det ett bilde eller flere? Hvor høyt er dette bildet? Hvor er figurens blikk rettet? På hvilket nivå i forhold til øynene mine er hennes (hans eller til og med deres) øyne. Ja, ja, tenk på denne personen på en så uvanlig måte for deg selv? Da kan du på nøyaktig samme måte utforske hvor i ditt sosiale panorama dukker opp bilder av andre mennesker fra ditt liv. Dessuten kan det være interessant å utføre slik forskning ikke bare for de som nå utgjør miljøet vårt, men også for de som er det ikke lenger i våre liv. Disse figurene kan også fortsette å utøve sin innflytelse på oss, ved å være i det mentale kartet over vår virkelighet, i vårt sosiale panorama. Det er viktig å huske at vårt sosiale panorama ikke er et gitt faktum en gang for alle. Ettersom erfaringen vår endrer seg, ettersom vi lærer noe nytt, endres også vårt sosiale panorama i denne artikkelen, og jeg gir bevisst ikke spesifikke mekanismer for å endre det sosiale panoramaet, siden det er tilrådelig å begynne eksperimenter med å endre kodinger under tilsyn av en erfaren operatør. (trener, coach, terapeut) som er observant nok til å legge merke til de fysiologiske tegnene på komfort eller ubehag hos klienten. Svært ofte er vi så vant til å ikke ta hensyn til tilbakemeldinger fra kroppen vår, der en stor mengde av vår erfaring og våre verdier er kodet, at vi er klare til å gå videre, uten å ta hensyn til hele økologien. La meg minne deg på at ofte oppdaterte nevrale nettverk, for eksempel negative erfaringer, blir dype hjulspor, som også er forbundet med andre nevrale nettverk i hjernen vår. Derfor må vi være klar over at en endring i ett element i vårt sosiale kart uunngåelig vil føre til reaksjonen til resten av operativsystemet. Her er noen enkle tegn på at vårt sosiale operativsystem (vårt sosiale panorama) må rekonfigureres : I livet gjentas de samme tingene med jevne mellomrom: de samme situasjonene - effekten av kjente "rake" Folk nær oss antyder at vi vil slutte å leve i fortiden Det er en følelse av en "ond sirkel" Vår oppførsel i nærvær av noen mennesker adlyder ikke sunn fornuft på noen måte Det er en følelse av at "hele verden er mot oss" eller at "vi er helt alene" Vi blir hele tiden presset inn i uproduktive interaksjoner med en bestemt type mennesker vi ikke bør behandle disse tegnene som en diagnose på noe dårlig eller galt. Disse situasjonene er normale og kan skje hvem som helst av oss. Spørsmålet er at vi veldig ofte blir vant til ikke å være bevisst oppmerksom på disse symptomene; vi driver dem inn i det mørkeste hjørnet, hvorfra de ofte begår sin sabotasje mot oss. individet Håndtere atferd i en konfliktsituasjon Endring av vanestrategier for samhandling med mennesker i en gitt kontekst Endring av begrensende holdninger og tro om seg selv, en annen person, verden som helhet Bli kvitt følelsesmessige avhengigheter knyttet til andre mennesker Generere nye atferdsstrategier i typiske gjentakende kontekster (når samme "rake" oppstår) Generere nye atferdsstrategier med hele mennesker.